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山東省心理咨詢中心：該怎么調(diào)整心態(tài)

更新日期：2022-01-18 13:24:02　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀不知道為什么,我總是很抑郁,總是很不高興,心境時好時壞,有點厭學(xué),上課也聽不進(jìn)去教師講的內(nèi)容,一去到校園就心境欠好,期望您能能夠點撥我一下,怎樣調(diào)整我現(xiàn)在這種心態(tài),我真的很想讓自己達(dá)觀起來,我不期望我這種心情影響到我的朋友,假如你能夠看到,費事你回復(fù)我一下,謝謝...

不知道為什么,我總是很抑郁,總是很不高興,心境時好時壞,有點厭學(xué),上課也聽不進(jìn)去教師講的內(nèi)容,一去到校園就心境欠好,期望您能能夠點撥我一下,怎樣調(diào)整我現(xiàn)在這種心態(tài),我真的很想讓自己達(dá)觀起來,我不期望我這種心情影響到我的朋友,假如你能夠看到,費事你回復(fù)我一下,謝謝

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