老年人的心理：高一女生,學(xué)習(xí)能力不夠?qū)W習(xí)方式不對(duì)不會(huì)合理安排時(shí)間,每天2點(diǎn)睡覺(jué),惡性循環(huán)不聽(tīng)任何建議

高一女生,上學(xué)期還算正常,成果也正常,寒假后開(kāi)學(xué),狀況不對(duì)了,學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度有加大,一張?jiān)嚲碜?小時(shí),遇到難題查答案后自己解讀,看不理解一向看,一個(gè)標(biāo)題能夠“研討”半小時(shí),做作業(yè)耗時(shí)太久太久,依靠網(wǎng)絡(luò)查詢學(xué)習(xí)作用極差。每天又有許多背誦的內(nèi)容,她都要悉數(shù)“完結(jié)”后才肯睡覺(jué),分明深夜后現(xiàn)已沒(méi)有功率了也堅(jiān)持,天天2點(diǎn)多睡覺(jué)?？吹某鏊胍獙W(xué),可是方式方法徹底不對(duì),也不會(huì)合理安排時(shí)刻,家長(zhǎng)給的主張徹底不聽(tīng),固執(zhí)己見(jiàn),不愿意變通。每天這樣惡性循環(huán),睡欠好,白日聽(tīng)課沒(méi)有功率,作業(yè)會(huì)越做越難,越晚。成果現(xiàn)已一瀉千里,也越來(lái)越緘默沉靜。周?chē)S多同學(xué)會(huì)校園里抓住做作業(yè),回家就能早點(diǎn)完結(jié)任務(wù),早點(diǎn)睡覺(jué),她的一切白日時(shí)刻都在由于晚上背誦的作用欠安課間在補(bǔ)背,其實(shí)昏昏沉沉底子沒(méi)作用。想求助:怎么能讓她接納主張,試著學(xué)會(huì)合理安排時(shí)刻,找到適宜自己的學(xué)習(xí)方法,從心里想著去改變現(xiàn)狀。太憂慮學(xué)習(xí)欠好,身體也垮了!