拯救婚姻專家：被家長說風涼話,如何讓自己重新高興起來-

我在家中溫習考試,可是每次家長喜愛來翻我的書,看到有空白就說風涼話,矢口不移我底子沒有看書而是在做毫無意義的事。起先我并不放在心上,可隨著次數(shù)越來越多,我無法快速疏忽掉這些話了。我感覺我輸不起,我沒有辦法面臨失利,我現(xiàn)在一有動態(tài)就會中止不住地想我的家長,他們必定會說“我早說了你不可,你不信吧?”“像你這種天天僅僅坐著,當然考不上了!”“做這些有什么用?你怎樣總是做一個毫無意義的工作”并且逐字逐句地,拿我垂青的其它東西來進犯我、譏諷我。我很垂青這次的考試,我不期望有任何過失,可是我無法帶著平緩的心態(tài)去溫習,我懼怕自己會由于“懼怕失利的成果會讓我死掉”提前拋棄,我不想拋棄,我背負著被所有人不理解的壓力作出持續(xù)考試的選擇,我不想讓自己孤負了自己,都沒有好好走到最終就拋棄了,我該怎樣辦?我該怎樣想才干根絕外界一切的風涼話或許讓這些話不至于損傷我?