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心理健康的影響因素：怎么走出抑郁

更新日期：2022-01-18 10:54:17　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀不肯出門(mén)不想和人打交道,整天宅在家,懼怕出去面試,覺(jué)得自己一無(wú)可取,活著便是負(fù)擔(dān),想自殺卻不敢。每年都會(huì)這樣,差不多十多年了,大約半年正常半年郁悶,作業(yè)一向不順,頻頻辭去職務(wù),感覺(jué)自己躁郁癥,沒(méi)去過(guò)醫(yī)院,之前找校園心理醫(yī)生測(cè)過(guò)中度郁悶,整天煩躁不安,對(duì)什么都沒(méi)有愛(ài)好...

不肯出門(mén)不想和人打交道,整天宅在家,懼怕出去面試,覺(jué)得自己一無(wú)可取,活著便是負(fù)擔(dān),想自殺卻不敢。每年都會(huì)這樣,差不多十多年了,大約半年正常半年郁悶,作業(yè)一向不順,頻頻辭去職務(wù),感覺(jué)自己躁郁癥,沒(méi)去過(guò)醫(yī)院,之前找校園心理醫(yī)生測(cè)過(guò)中度郁悶,整天煩躁不安,對(duì)什么都沒(méi)有愛(ài)好

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