中山市心理咨詢師：較勁兒的脾氣凡事都得有個結(jié)果不甘心

各位教師,幫我剖析下我這個特性怎樣改動一下,感覺自己沒必要那么累。我是個從小自強(qiáng)進(jìn)步的人,有一點強(qiáng)迫癥,比方作業(yè)沒做完就沒心境吃飯;平常接人待物都是假如他人說話不客氣,我就生悶氣,不表達(dá),就犟著干。過后自己會想原本沒多大的事,怎樣就變成了這樣,可是每次遇到的時分就不會放寬了想……而且,我想一出是一出,還都得履行,反反復(fù)復(fù)……前短時間分手了,我理性的提的,可是我倆之間還有愛情,我總放不下,每天以淚洗面,聯(lián)絡(luò)方法都刪了就為了迫使自己不再聯(lián)絡(luò),可是又覺得不甘心沒走到最終,由于記住號碼所以昨夜以一般朋友的方法發(fā)了短信,今早就覺得這樣對互相都是摧殘,由于我沒有真實放下呢心還會難過。