心理學(xué)研究方法：我感覺(jué)家庭氛圍特別壓抑,請(qǐng)醫(yī)生細(xì)細(xì)讀一下內(nèi)容,解決下問(wèn)題(謝謝)

我現(xiàn)在初二,現(xiàn)已15歲,我從前一向都是一個(gè)成果優(yōu)異的學(xué)生,但這次上冊(cè)期末考試沒(méi)有考好,父母一向怒斥我,我本來(lái)就缺少安全感,但父母因?yàn)榧覙I(yè)所以很忙,底子沒(méi)時(shí)間管我尤其是寒暑假,今日初十,再過(guò)六天開(kāi)學(xué),這個(gè)寒假或暑假包含節(jié)假日和周六日每天或許要上補(bǔ)習(xí)班,也或許每天媽媽給我定學(xué)習(xí)方案我就必須依照那個(gè)學(xué)習(xí)。并且,我媽媽在一所校園教育,我也在那個(gè)校園,我感覺(jué)壓力很大。我覺(jué)得很沒(méi)有意義,我一想和爸媽談心他們就說(shuō)別費(fèi)那閑工夫,好好學(xué)習(xí)。其實(shí)我不怕怒斥,我怕的是孤單?，F(xiàn)在寒假媽媽每天要補(bǔ)課,吃個(gè)飯就要去那個(gè)屋里持續(xù)補(bǔ)課,有時(shí)我還要煮飯,爸爸忙于公事晚上深夜才回來(lái),父母總是皺著眉頭,很?chē)?yán)厲,我覺(jué)得很孤單。我怕的便是孤單,我有個(gè)姐姐,但她上大學(xué)了,她早早回校,現(xiàn)在只要我一個(gè)人靜靜坐著,沒(méi)人說(shuō)話(huà)只要我自己想工作,我也沒(méi)心思吃飯沒(méi)心思玩或許學(xué)習(xí)。感覺(jué)得抑郁癥了,很孤單,不知道人生有什么意思。我覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)趣味了,現(xiàn)在都想死了,十分不想開(kāi)學(xué),并且姐姐要去上大學(xué)了,一年回來(lái)兩次,感覺(jué)特別孤單,沒(méi)人跟我說(shuō)話(huà),特別不想開(kāi)學(xué),也有好多人勸我讓自己繁忙一些或許精心學(xué)習(xí)就不會(huì)有那樣的感覺(jué)了,但我不知道怎樣集中精力去學(xué)習(xí),我覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)趣味,他們說(shuō)從學(xué)習(xí)中尋覓趣味,但我不知道怎么尋覓趣味,我感覺(jué)得了抑郁癥,下一步就要自殺了,怎樣辦?