成都心理治療：自卑無法和喜歡的人在一起

離婚的作業(yè)沒有告知喜愛的人,喜愛的人又是異地,又比我小,長的又帥作業(yè)也比我安穩(wěn)。我呢,皮膚欠好,身段欠好,長得又老沒有一個好的當?shù)?異地也無法有安全感,我刪去過他的微信,由于我很在乎他,我心想已然不能在一起,我接受不了有一天看到他有喜愛的女生不再獨身的現(xiàn)實,不想看到有天他會從微信告知我他戀愛了。我不想受沖擊。所以刪去微信。他加我,我又沒忍住加她。每天都在想這個人,但我自卑不能去自動喜愛他。咱們我也覺得不可能。由于他跟我說他花心,他愛玩,他也有許多異性朋友。他這種并不能給我安全感。但我總想他,并且想到不能在一起就很傷心,而是她微信泄漏的信息,我怕會讓我氣憤。我該怎樣面臨這個人???微信要不要刪去他?我不想受傷害,但也不想讓他路覺得我無情無義刪去他。我該怎樣調(diào)整對他的心態(tài)。。。。