吉林市心理咨詢師：我不知道怎么和我爸相處了

教師您好,作業(yè)是這樣,我爸性情比較內向,由于最近幾年在外作業(yè)做的重體力活,回家這邊之后變得不會為人處世,并且脾氣暴躁,上一年我郁悶犯了回家,原本是為了療養(yǎng),成果期間他由于對媽媽的誤解,十天沒回家,回來之后還不依不饒,還打了我和媽媽,我原本就沒好透,成果這件事我過了一年都忘不了,真的感覺沒有安全感……成果前兩天我爸臨去上班又說家里沒人說話,他感覺我和我媽像他的仇敵……其實一方面便是感覺和他沒說的,并且另一方面由于上一年那個事真的傷了心,成果前兩天又那樣……我這兩天郁悶又犯了,我思來想去發(fā)現問題的源頭便是由于上一年那事的暗影,我心里總對他有恨,成果這次吵架是個郁悶的導火線……教師,我誠心不知道怎樣和我爸相處了……