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心理減壓方法：無法接納過去的自己

更新日期：2022-01-15 04:45:51　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀95年男關(guān)于從小到大產(chǎn)生的許多為難的瑣碎的雜事無法忘掉。每天會主動跳出來每跳出一次就會感覺糾結(jié)難過自責(zé)折磨。每次情況短的幾秒鐘長的十幾二十秒。好像無法接收曩昔的自己。覺得曩昔的自己很傻很蠢。...

95年男關(guān)于從小到大產(chǎn)生的許多為難的瑣碎的雜事無法忘掉。每天會主動跳出來每跳出一次就會感覺糾結(jié)難過自責(zé)折磨。每次情況短的幾秒鐘長的十幾二十秒。好像無法接收曩昔的自己。覺得曩昔的自己很傻很蠢。

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