心理咨詢的首要原則：不想收獲絕望

更新日期：2022-01-15 04:38:34　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀教師,不論做什么,我心里總是有否定,并且現(xiàn)在都快摧殘死了我了,我覺得,很想有人幫我走過這一切,卻發(fā)現(xiàn)沒有人,就是在我覺得,很往常的東西,在我眼里,可以使我的心境變憂傷。所以我不自覺要否定著這一切一切的實際,假如我說我很想找到自我的期望,但是又渴望著否定,那我的心境必定不會好,所以我想問問教師,我只想收成期望而不想收成失望怎么想...

教師,不論做什么,我心里總是有否定,并且現(xiàn)在都快摧殘死了我了,我覺得,很想有人幫我走過這一切,卻發(fā)現(xiàn)沒有人,就是在我覺得,很往常的東西,在我眼里,可以使我的心境變憂傷。所以我不自覺要否定著這一切一切的實際,假如我說我很想找到自我的期望,但是又渴望著否定,那我的心境必定不會好,所以我想問問教師,我只想收成期望而不想收成失望怎么想