心理學(xué)大綱：脫離實(shí)際胡亂想,無法主宰自己的思想

整個人的思維不能會集,老是想著一些不切實(shí)際的問題與工作,如對異性胡思亂想。對未來夢想連篇。自己也知道要面對現(xiàn)實(shí),從實(shí)際出發(fā)好好日子。但是總感覺到心中有另一個人與自己對著干,很苦楚,如酒囊飯袋,失去了魂靈相同活在這世界上。浪費(fèi)了許多時刻與時機(jī)。一走了之的想法都有過。再加上自尊心很強(qiáng),也有活躍性日子。但被這精神分裂癥搞得自己苦楚的活著。請教師看看怎么走出這怪圈,聯(lián)系實(shí)際,操控好自己的思維與心思,健康的日子著。