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心理咨詢工作室加盟：自動化思維該如何改變-請老師們教教我!

更新日期：2022-01-14 23:23:24　　來源：tokeny.cn

導讀有主意:刀子劃著手了,我會下意識的感到痛苦,懼怕,嚴重了。這是主動產(chǎn)生的工作。我覺得不是我不接受這些主意(不順從其美),而是思想的慣性吧。還有想性的工作,我心里會有激動,嚴重,怕我會天性的去做一些違法,違背品德的工作。這要怎么進行大腦...

有主意:刀子劃著手了,我會下意識的感到痛苦,懼怕,嚴重了。這是主動產(chǎn)生的工作。我覺得不是我不接受這些主意(不順從其美),而是思想的慣性吧。還有想性的工作,我心里會有激動,嚴重,怕我會天性的去做一些違法,違背品德的工作。這要怎么進行大腦的應對那?請教師們教教我!

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