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韓玉金心理咨詢地址：社交焦慮,人際交往恐懼

更新日期：2022-01-14 19:57:24　　來源：tokeny.cn

導讀從小自卑,內向不愛說話,最近幾個月感覺變得越來越嚴峻了,很懼怕不知道怎樣跟人溝通很焦慮,自己知道這樣不對可是不知道怎樣改動,想找人傾吐卻又懼怕費事他人給他人帶來欠好的心情,感覺什么都小心謹慎的,懼怕被厭煩,孤立,身邊的朋友越來越少,對人生也沒有方向和規(guī)劃。感覺...

從小自卑,內向不愛說話,最近幾個月感覺變得越來越嚴峻了,很懼怕不知道怎樣跟人溝通很焦慮,自己知道這樣不對可是不知道怎樣改動,想找人傾吐卻又懼怕費事他人給他人帶來欠好的心情,感覺什么都小心謹慎的,懼怕被厭煩,孤立,身邊的朋友越來越少,對人生也沒有方向和規(guī)劃。感覺像蝸牛,一向關閉自己,又像刺猬,接近自己就會被損傷,不相信自己也不敢相信他人。不知道怎樣才干變得更好,戰(zhàn)勝心中的欠好的心情

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