心理偏差：身體不舒服,心里也不舒服

最近心境莫名的不太好,或許由于前段時(shí)刻不太舒暢吧……之前有好幾次晚上睡著睡著遽然吵醒,就會(huì)覺(jué)得心絞痛(不是實(shí)質(zhì)性的痛苦,是那種有些喘不過(guò)氣來(lái)的古怪的痛感)然后一次又一次地冒盜汗直到睡著,或許醒來(lái)今后胃很難過(guò)一向干嘔接著便是冒盜汗?？墒堑诙斓木η闆r也不差,所以就放著沒(méi)理了,現(xiàn)在也還好,沒(méi)有怎樣復(fù)發(fā)了。最近在校園晚自習(xí)的時(shí)分會(huì)遽然身體顫栗,一開(kāi)端覺(jué)得或許是低血糖所以吃點(diǎn)東西就沒(méi)事了,但吃了東西今后手仍是抖,可是對(duì)拿筆沒(méi)有什么影響所以也放著沒(méi)管,后來(lái)也好很多了,抖得沒(méi)有這么厲害了。再加上……最近經(jīng)期剛過(guò),周末時(shí)早上會(huì)很早醒來(lái),看時(shí)刻還早才持續(xù)睡可是再醒來(lái)的時(shí)分頭會(huì)很暈,要在床上坐著緩一瞬間才回過(guò)神。現(xiàn)在的癥狀沒(méi)那么嚴(yán)峻,便是心境不太好,總覺(jué)得自己怎樣這么費(fèi)事老是要患病要他人憂慮,所以都不會(huì)將病況說(shuō)出來(lái),不過(guò)食欲變小了家里人仍是看得到的,但我搪塞過(guò)去了。便是心里的那種內(nèi)疚感很難平復(fù),覺(jué)得自己欠下他人太多了,自己什么都做欠好。然后想到這兒就會(huì)覺(jué)得自己是不是太夸張了,這么小點(diǎn)工作就要矯情,然后就開(kāi)端訕笑自己的這種小題大做,想這么多還不如學(xué)習(xí),成果這么差還想些有的沒(méi)的今后怎進(jìn)了社會(huì)怎樣辦,最終就進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)……