如何換回老公的心：男朋友控制欲強,我好像有了抑郁癥。

教師,您好!網戀了一個男朋友,可是他操控欲很強,總是想要全部在他的掌控中。我本來是某個文藝安排的理事,可是他干與我出去參與活動,不讓我參與會議。他總是逼著我容許他,否則就分手。我的微信布景有必要是他的相片,給他的補白有必要是親愛的,并且他還登錄我的微信,刪我老友。他也不允許我打游戲,認為游戲里會結識異性。我不遵從他的話,只能分手。并且他靈敏多疑,從前提出要在我的床上安面鏡子,讓他知道我拿手機在干什么。即使和女人出去吃飯沒接到他電話就臆想我越軌了。我刪過他三次,兩次被他加了回來,最終一次我自己加的,我本認為自己擺脫了他會很高興。可是我居然十分丟失,懼怕,我的日子由于他改變了,我與文藝朋友已漸行漸遠,與搭檔老友也逐漸遠離,我的日子只要他了。我該怎么辦?我現(xiàn)在懼怕交際,懼怕出門,懼怕他的脫離,好像他已經是我的僅有。我該怎么走出陰霾,教師,請您協(xié)助我。