依戀心理學(xué)：我怎樣把他放下-

重讀高三那年,在班上我跟他并沒有交集,他其時有女朋友,他對女朋友特別好,其時也僅僅對他比較有好感吧!那年,自己也談了一個喜愛我的男生。高考完畢,都在不同的大學(xué),也沒想過再見有交集。之前算過命,本年會有正緣。本年大學(xué)畢業(yè)了,有人加我QQ,備注上并沒有姓名,我一般是不會贊同陌生人的,不知道怎樣回事,我竟然贊同了,沒想到竟然是他,更沒想到那一個多月,每天能夠聊那么多,那段時刻他對我很好,逐漸的我動了心。惋惜的是,在加我之前,他又交了一個女朋友,說是精力愛情吧!原以為他也喜愛上了我,沒過多久,我就自動表達了,他說僅僅把我當朋友。又過了一段時刻,他開端對我愛理不理,他情緒的改動,讓我很難承受,我打電話問他原因,他是出售作業(yè),他說最近一個月對他的作業(yè)很重要,沒時刻上線,我信任了,給了他一個月的時刻,昨日不小心登了他的qq,看到他跟他女朋友有談天,心一會兒就受不了了,跟他發(fā)消息不回,打電話不接,心里難過,我放下了莊嚴,一遍遍求著他能接最終一次電話,十分困難才聯(lián)系上他,他說依然把我當朋友,現(xiàn)在作業(yè)的確很忙,我說還要忙多久,他開端說不確定,最終說1~2年,我覺得他這是在找理由不理我,現(xiàn)在對我的情緒也冷了,我的心更冷,我喜愛他,可我現(xiàn)在僅有能做的是不去打擾他。他已然回絕我了,放下他很難,可我改怎樣放下他?