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上海心理咨詢師招聘：畏畏縮縮,怕犯錯(cuò)

更新日期：2022-01-14 16:36:50　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我想要瘦身,其實(shí)自己有方案跑步健身(自己練),但是當(dāng)我想去場(chǎng)所跑步時(shí),就糾結(jié)那里會(huì)犯錯(cuò),覺得自己不會(huì),跑了不長(zhǎng)沒用,健身也是這樣,挺煩的。有改變方法嗎?普通人日子,老是犯錯(cuò)被說,老好人。認(rèn)知也好舉動(dòng)也好給點(diǎn)定見,讓我瘦身,超重了...

我想要瘦身,其實(shí)自己有方案跑步健身(自己練),但是當(dāng)我想去場(chǎng)所跑步時(shí),就糾結(jié)那里會(huì)犯錯(cuò),覺得自己不會(huì),跑了不長(zhǎng)沒用,健身也是這樣,挺煩的。有改變方法嗎?普通人日子,老是犯錯(cuò)被說,老好人。認(rèn)知也好舉動(dòng)也好給點(diǎn)定見,讓我瘦身,超重了

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