經(jīng)典心理學(xué)書籍：有時候會心浮氣躁

開始我來到校園的時分,特別生疏,正處于交新同學(xué)的時分,有個男生胖胖的,又高,他就說我丑,不肯和我說話,他還罵我,丑人還會攝影,我其時很傷心,當(dāng)著很多人的面說,我一會兒就哭了,特別傷心,從那時分起,我就特別厭煩他,我做什么工作都想要比他做的好,漸漸的,我不敢和他人共處,感覺和他人共處,是需求得到他人心中的那個規(guī)范相同,導(dǎo)致我現(xiàn)在只要5個朋友,可是女同學(xué),我都不敢和男同學(xué)共處,我害怕,更怕出丑,舍友說我朋友太少了,如果有天咱們分班了,我就不能和她們一同生活了,我想了想,決議有必要把心里的對立處理掉,我才干好好的做我自己,可是我不知道應(yīng)該怎么做?