心理醫(yī)生網(wǎng)上咨詢：精神緊張恐懼焦慮

張醫(yī)師你好最近精力情況很是欠好我先從開(kāi)端發(fā)病開(kāi)端說(shuō)起吧大概是本年的3月底4月初我那時(shí)結(jié)業(yè)實(shí)習(xí)去到男朋友那里作業(yè)跟男朋友在一起同居了但是我是一個(gè)特別愛(ài)發(fā)脾氣的姑娘男朋友稍稍做點(diǎn)讓我不滿意的事我都特別的惡感回到家面臨他的便是一張搭拉的臉那時(shí)我也睡覺(jué)不是很好但是也不是那么的嚴(yán)峻在我看來(lái)仍是很好的再后來(lái)我由于周末跟男朋友出去玩或許是其時(shí)34月份也處于換季我穿的少了點(diǎn)第二天就傷風(fēng)了傷風(fēng)了我也沒(méi)放在心上就去讓我男朋友幫我拿了點(diǎn)傷風(fēng)藥我吃了就好了但是沒(méi)過(guò)幾天感覺(jué)喉嚨又不舒暢又傷風(fēng)了我又沒(méi)放心上就又吃了點(diǎn)傷風(fēng)藥那時(shí)我開(kāi)端流鼻血所以我就讓男朋友帶我去查看了血常規(guī)鼻腔均沒(méi)事但是我總是覺(jué)得自己喉嚨不舒暢想咳嗽還有過(guò)敏現(xiàn)象不記得我在新聞上仍是頭條上看到了關(guān)于白血病的癥狀我就開(kāi)端懼怕了什么流鼻血牙齦出血重復(fù)傷風(fēng)發(fā)低燒我覺(jué)得我自己全都占上了最可怕的便是我或許由于嚴(yán)峻扒了扒臂膀看到手臂上有幾個(gè)針尖巨細(xì)的紅點(diǎn)這下了把我給嚇壞了所以我就開(kāi)端哭打電話給我爸由于我爸曾經(jīng)也是醫(yī)師他說(shuō)沒(méi)事可我便是怕驚駭我哭啊哭啊所以驚駭?shù)匠圆幌嘛埐桓覄?dòng)后來(lái)爸爸讓我回了老家?guī)胰プ隽瞬榭磁男夭縞t驗(yàn)血醫(yī)師說(shuō)我有點(diǎn)支氣管炎癥給我開(kāi)了很多藥吃了炎癥就下去了但是我的低燒一向都沒(méi)交還有身上的紅點(diǎn)所以就此開(kāi)端我就開(kāi)端了驚駭懼怕懼怕患病懼怕死可那時(shí)沒(méi)有那么嚴(yán)峻的我就回去作業(yè)了吃飯也都還算能夠但是回去作業(yè)沒(méi)幾天我就又開(kāi)端哭哭的原因是我吃了那么久的藥低燒仍是沒(méi)退給爸爸又打電話爸爸讓我弟弟接我回了他那里但是我心里一向存在我怕死我怕得了不治之癥所以在弟弟那里過(guò)了十來(lái)天爸爸就又讓我回了老家回家后我又去了咱們這邊的一個(gè)大的隸屬醫(yī)院去看了醫(yī)師說(shuō)我內(nèi)火開(kāi)了中藥給我喝這次管用了沒(méi)有在低燒了心里多少放下了一些沒(méi)有那么驚駭了我想我看看控制情緒的書吧買了兩本來(lái)看所以看到了郁悶癥啊由于半途我也去了精力科看過(guò)醫(yī)師說(shuō)我處在郁悶狀況這下更完了我不是得了郁悶癥了吧看到那些因郁悶自殺死的明星什么的我就更懼怕了所以我就又手機(jī)百度了越百度越是焦慮憂慮這幾天由于又怕自己會(huì)因郁悶癥自殺而死我現(xiàn)在又開(kāi)端對(duì)癥了什么郁悶癥的癥狀頭疼胸悶心跳快嚴(yán)峻唉現(xiàn)在覺(jué)得我怎樣能夠這樣這樣什么時(shí)候才是個(gè)頭自己把自己搞的太累了我爸說(shuō)我是神經(jīng)衰弱不是什么郁悶癥他去給我拿了藥才吃了兩次感覺(jué)困之前都沒(méi)有這些缺點(diǎn)自從看到郁悶癥就什么缺點(diǎn)都有了不想動(dòng)什么都不想做可我仍是盡量讓自己去做幫媽媽掃掃地擦擦地板什么的早上晚上爸爸都會(huì)帶我出去跑一會(huì)步但是我一直心里便是有一個(gè)梗一直過(guò)不去這樣太難受我還哭