心理醫(yī)生網上咨詢：精神緊張恐懼焦慮

張醫(yī)師你好最近精力情況很是欠好我先從開端發(fā)病開端說起吧大概是本年的3月底4月初我那時結業(yè)實習去到男朋友那里作業(yè)跟男朋友在一起同居了但是我是一個特別愛發(fā)脾氣的姑娘男朋友稍稍做點讓我不滿意的事我都特別的惡感回到家面臨他的便是一張搭拉的臉那時我也睡覺不是很好但是也不是那么的嚴峻在我看來仍是很好的再后來我由于周末跟男朋友出去玩或許是其時34月份也處于換季我穿的少了點第二天就傷風了傷風了我也沒放在心上就去讓我男朋友幫我拿了點傷風藥我吃了就好了但是沒過幾天感覺喉嚨又不舒暢又傷風了我又沒放心上就又吃了點傷風藥那時我開端流鼻血所以我就讓男朋友帶我去查看了血常規(guī)鼻腔均沒事但是我總是覺得自己喉嚨不舒暢想咳嗽還有過敏現象不記得我在新聞上仍是頭條上看到了關于白血病的癥狀我就開端懼怕了什么流鼻血牙齦出血重復傷風發(fā)低燒我覺得我自己全都占上了最可怕的便是我或許由于嚴峻扒了扒臂膀看到手臂上有幾個針尖巨細的紅點這下了把我給嚇壞了所以我就開端哭打電話給我爸由于我爸曾經也是醫(yī)師他說沒事可我便是怕驚駭我哭啊哭啊所以驚駭到吃不下飯不敢動后來爸爸讓我回了老家?guī)胰プ隽瞬榭磁男夭縞t驗血醫(yī)師說我有點支氣管炎癥給我開了很多藥吃了炎癥就下去了但是我的低燒一向都沒交還有身上的紅點所以就此開端我就開端了驚駭懼怕懼怕患病懼怕死可那時沒有那么嚴峻的我就回去作業(yè)了吃飯也都還算能夠但是回去作業(yè)沒幾天我就又開端哭哭的原因是我吃了那么久的藥低燒仍是沒退給爸爸又打電話爸爸讓我弟弟接我回了他那里但是我心里一向存在我怕死我怕得了不治之癥所以在弟弟那里過了十來天爸爸就又讓我回了老家回家后我又去了咱們這邊的一個大的隸屬醫(yī)院去看了醫(yī)師說我內火開了中藥給我喝這次管用了沒有在低燒了心里多少放下了一些沒有那么驚駭了我想我看看控制情緒的書吧買了兩本來看所以看到了郁悶癥啊由于半途我也去了精力科看過醫(yī)師說我處在郁悶狀況這下更完了我不是得了郁悶癥了吧看到那些因郁悶自殺死的明星什么的我就更懼怕了所以我就又手機百度了越百度越是焦慮憂慮這幾天由于又怕自己會因郁悶癥自殺而死我現在又開端對癥了什么郁悶癥的癥狀頭疼胸悶心跳快嚴峻唉現在覺得我怎樣能夠這樣這樣什么時候才是個頭自己把自己搞的太累了我爸說我是神經衰弱不是什么郁悶癥他去給我拿了藥才吃了兩次感覺困之前都沒有這些缺點自從看到郁悶癥就什么缺點都有了不想動什么都不想做可我仍是盡量讓自己去做幫媽媽掃掃地擦擦地板什么的早上晚上爸爸都會帶我出去跑一會步但是我一直心里便是有一個梗一直過不去這樣太難受我還哭