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南京好的心理咨詢師：問題挺多的,謝謝老師幫忙

更新日期：2022-01-14 10:00:38　　來源：tokeny.cn

導讀1.怎樣去接受自己不肯展示出來的一面(獨自一人寫字,聽課,和朋友說話,和他人握手)2.怎樣能夠不經工作的多少而打亂心智能讓自己不激動,心里安靜3.怎樣不被外界的聲響外界的她們(除了我)而找到我自己做自己想做的事4.怎樣不論干什么事我都能夠自己覺得我能夠5.進步功率,不瞎忙6.怎樣才能把嚴重,慌...

1.怎樣去接受自己不肯展示出來的一面(獨自一人寫字,聽課,和朋友說話,和他人握手)2.怎樣能夠不經工作的多少而打亂心智能讓自己不激動,心里安靜3.怎樣不被外界的聲響外界的她們(除了我)而找到我自己做自己想做的事4.怎樣不論干什么事我都能夠自己覺得我能夠5.進步功率,不瞎忙6.怎樣才能把嚴重,慌張的心境改變成安靜漠然的心境嗎?這些問題的本源我不知道怎樣處理,也不知道這些本源在哪?

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