抑郁癥治療：焦慮,煩躁,抑郁

最近常常不可思議的情緒低落,感覺(jué)自己很沒(méi)有用,為自己曾經(jīng)做過(guò)的事說(shuō)過(guò)的話懊悔,特別簡(jiǎn)單煩躁,想盡力去改動(dòng),確又覺(jué)得自己改動(dòng)不了,對(duì)未來(lái)覺(jué)得沒(méi)有自傲,有時(shí)候覺(jué)得死了都比這樣好,有時(shí)候又想脫離這個(gè)城市到一個(gè)沒(méi)有人知道我的當(dāng)?shù)厝?想處理現(xiàn)在這用焦慮,煩躁,郁悶,自我嫌棄的狀況