心理咨詢招生：焦慮郁悶,真的受不了了

教師,您好,我也是沒有辦法了,才想到這個方發(fā)的。我是一位二本院校英語專業(yè)大一的女學生,一向以來,我都是比較自卑內(nèi)向的,又很介意別人的眼光,成果一般,特別簡單嚴重,教師點人答復問題或許在許多人面前做英語演講陳述什么的都特別特別嚴重,我承認是我膽子小,但最近我也試著改動想練練自己的膽子,并且最近現(xiàn)已立下方針,每天活躍的學習。但便是上星期產(chǎn)生的一件事讓我真的很苦楚。我的書法教師特別嚴,在書法考試期末時,我真的是嚴重得不可,手一向抖,字寫得超級丑陋,而書法又是咱們的必修課,不能補考,只能重修,并且重修寫得達不到她的要求的話還不能過,這樣就不能拿學分,不能畢業(yè)了。一向以來,我都想把工作做得最好,但如同每次都往最壞的方向開展,看看周圍的同學,他們總是把這些看得很淡,卻又做得很好,我是真的很仰慕他們?，F(xiàn)在學習壓力挺大的,有許多證要考,我很憂慮重修書法會占用我許多學習時刻,并且自己也沒有書法根底,到時候?qū)懬泛糜植荒苓^,就不能順暢畢業(yè)了。我也一向在勸我自己,大二下學期才重修,現(xiàn)在還有大二上學期我還有時刻啊,一定要好好學習啊什么的,但總是感覺心里有壓著一股氣的感覺,現(xiàn)在學習也靜不下心,吃飯睡覺走路都在想重修的事,一向焦慮。想想最近大四的一外直系學姐由于沒有考上教資而喝藥自殺了,其時我還覺得太不值得,但只要自己真實經(jīng)歷過這種壓力后才知道那種苦楚,有時候真的想躲避這一切。所以想請各位教師能勸導一下我,謝謝。