人本主義心理學(xué)：情緒波動起伏

你好醫(yī)師不知道怎樣了我現(xiàn)在處于一種被心境捆綁被心境左右的狀況不論和誰說話都很煩躁說實(shí)話我18周歲后我爸爸媽媽離婚了那時候我還沒有真實(shí)的步入社會也許是我承受能力不行吧對我影響對我沖擊真的很大后來他們有了各自的家庭我也作業(yè)了從此我不論在外面作業(yè)仍是在他們?nèi)魏我环郊依镂叶家?jǐn)言慎行真的很累在外面我需求敷衍各個人際聯(lián)系小事在家里也是由于一句話說不對就影響他們重生家庭的聯(lián)系真的特別累從那以后我沒有一天真實(shí)的高興過總是心境欠好一點(diǎn)點(diǎn)工作都可以影響到我的心境心境動搖很大每次都想哭我不知道是不是我心里呈現(xiàn)了嚴(yán)峻的問題仍是怎樣這幾年過的一點(diǎn)也不輕松如同變得也更自卑了懼怕與人觸摸相處了做工作沒有勇氣更多的是驚駭相比之下更喜愛一個人待一個人待又會感覺特別孤單經(jīng)常流淚乃至也有過自殺的想法我真的不知道該怎樣辦了醫(yī)師我該怎樣辦我是不是有心理疾病