心理醫(yī)生價(jià)格：最近備戰(zhàn)考研一段時(shí)間情緒很不對(duì),如何自我調(diào)節(jié)-

在預(yù)備考研,最近發(fā)生了一些事,我也覺得對(duì)自已的為人處事都有了置疑感覺,心情也很欠好。1.備戰(zhàn)考研期間上個(gè)月有一個(gè)舍友和我一同住宿舍,然后原本咱們兩個(gè)都是勤勉獨(dú)立的人。但是這個(gè)暑假放一同就感覺懶散了許多,再加上學(xué)習(xí)進(jìn)展也有點(diǎn)慢,就很心急但是很無(wú)力;在日子方面,我和家里打完電話后慨嘆了一句真是隔輩親也沒說其他,她忽然很嚴(yán)厲和我說:你錯(cuò)了,你知道么孩子對(duì)白叟才是隔輩親,然后說了許多,我徹底懵了,有一種我時(shí)空穿越了感覺,并且這種事這個(gè)假日不止一次了。我現(xiàn)在特別置疑是我邏輯和溝通出問題了么?我感覺我如同都不會(huì)和其他人正常溝通了??(我后來高中同學(xué)聚會(huì)談天才感覺我仍是我,我是個(gè)正常人。但是這個(gè)置疑的感覺就一向都在)。2.我(女)平常和男生也玩的挺好的,有喜歡我的男生我也覺得我挺僥幸的,對(duì)人家沒主意也是好人卡都,惋惜自已不心動(dòng)。但是這幾個(gè)月有兩個(gè)聯(lián)系還不錯(cuò)的男生開端對(duì)我便是天天問好、天天問我起床沒、專門找到和我一個(gè)自習(xí)的當(dāng)?shù)?、等我一同回宿舍什么?一個(gè)是暑假前,暑假回家了,一個(gè)是暑假開端),我也的確對(duì)這兩個(gè)人沒主意,也不清楚人家對(duì)我的關(guān)懷是哪類,不知道為什么便是很想讓他們對(duì)我別關(guān)懷了,真的很想堅(jiān)持間隔,可以說天天就能躲就躲,和我在一個(gè)教室,我寧可多走點(diǎn)路,去其他當(dāng)?shù)?熱一點(diǎn)擠一點(diǎn)也行。分明也一向神往有一段夸姣的愛情來著……3.這個(gè)月我一個(gè)人住宿舍了,作息卻是盡力調(diào)整了不少了,真的是24小時(shí)簡(jiǎn)直都是我一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往(有時(shí)間了就給同學(xué)和家里打電話談天),然后這個(gè)月牙也是一向出各種問題,自已一個(gè)人去醫(yī)院治病。后來給同學(xué)過生日,出去吃飯看電影買了一件自己覺得很喜歡的新衣服(那單純的很高興)回來今后給家里打電話,我滿懷等待拾掇的好美觀看的(由于等她們不忙,等了兩個(gè)小時(shí))給她們展現(xiàn)我的新衣服,然后我爸便是啥都美觀,我媽不止一次說你買的這件衣服真丑,還顯胖顯老,欠美觀;還有那幾天也可能是我疑心了,就忽然覺得天天打電話給我爸媽,她們嫌我煩了,所以也不關(guān)懷我牙還難不難受了,仍是不是疼得吃不了飯了,掛了電話真的是越想越多,連的四五單純的是晚上一想起來這個(gè)事一個(gè)人在宿舍坐地上就開端哭了,我真的上了大學(xué)除了有人過世,我再也沒哭過了。感覺現(xiàn)在的自已就變得很生疏,靈敏易怒,有的時(shí)分覺得獨(dú)來獨(dú)往特別好,特別期望得到他人的必定,感覺考研方針也想降低要求也有一種自已這個(gè)狀況就考不上了感覺,但是怎樣改動(dòng)如同都很無(wú)力,注意力也不會(huì)集……所以,我該怎樣處理現(xiàn)在的感覺呢?請(qǐng)各位專家教師幫幫我