兒童教育心理學(xué)：最近心情很煩

怎么讓自己心態(tài)平緩些,最近身體狀況欠好,原本計劃請一段時間假,保養(yǎng)身體,但是因為作業(yè)三番兩次去單位作業(yè)。這也就算了,前幾天因為身體欠好,原本計劃要做手術(shù)的,領(lǐng)導(dǎo)就找個本來搭檔幫我作業(yè)。我認(rèn)為這樣我能夠輕松一點,成果到昨日停止,項目還沒怎么改,企業(yè)要陳述,我都急了。只得今日加班,從頭開始寫。真的火大。今日累得頭昏,加班九個小時,就回家了?，F(xiàn)在看到誰都很煩。想辭去職務(wù)歇息一段時間。