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咸寧心理咨詢中心：最近容易急躁

更新日期：2022-01-13 12:36:44　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀您好,我目標(biāo)最近幾個月心境不是很好,看什么工作都不順眼,簡單氣憤,特別煩躁。她說她覺得自己有點郁悶,心里想的工作許多,只需有一點不如意就會煩躁,氣憤,最近晚上常常失眠,會做噩夢,他老會有擔(dān)憂的,最主要的仍是老在置疑自己,把工作都會往害處去想,關(guān)于還沒產(chǎn)生的工作會顧忌,由于是做教師呢,往常比較吵,閑下來就喜愛安靜點,...

您好,我目標(biāo)最近幾個月心境不是很好,看什么工作都不順眼,簡單氣憤,特別煩躁。她說她覺得自己有點郁悶,心里想的工作許多,只需有一點不如意就會煩躁,氣憤,最近晚上常常失眠,會做噩夢,他老會有擔(dān)憂的,最主要的仍是老在置疑自己,把工作都會往害處去想,關(guān)于還沒產(chǎn)生的工作會顧忌,由于是做教師呢,往常比較吵,閑下來就喜愛安靜點,然后心情有點動搖化,不愿意溝通,總感覺朋友在疏遠(yuǎn)她。請問他問題嚴(yán)峻嗎?謝謝

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