心理學要求：認知沖突問題

我和老公成婚13年了,每隔幾個月都要吵架,每次吵架簡直都是由于相同的問題。我是遠嫁女,娘家在400公里之外,生了孩子今后有1年沒有作業(yè),1歲到2歲的時分孩子放在鄉(xiāng)間爺爺奶奶家,2歲接回來開端上幼兒園,然后我就開端了一邊上班一邊帶孩子的日子,老公每天早上6點就出門了,晚上又喜愛出去應付,其實我覺得他的許多應付都是無用的,都是為自己喝酒找托言,我一邊上班一邊帶孩子,感覺每天都是精疲力竭的,老公曾經簡直不分管,偶然歇息在家就補打盹,孩子小學今后每天要接送,接回家今后要立刻吃飯,所以有必要兩個人合作,正午大都是老公接孩子,我回家煮飯,有時分他們回家飯還沒有做好,他就炒菜,他總是厭棄我做的菜不好吃,所以只需他在家都是他炒菜的。前昨日又吵架了,我讓他拖地,他覺得我操控他,我有腰椎間盤突出,拖一次地腰疼好幾天的,所以我一般不拖地,可是他兩個月了都不拖地,地臟的都沒方法落腳了,我讓他拖地,他不愿,然后就吵架了,我這個人不會收撿東西,所以家里比較亂的,家務他很少分管,他在單位是個小領導,他覺得家里大事他做主,小事兒我做,然后他沒個月差不多多我2000元,所以他覺得家務天經地義是我做。然后我做了,他還總覺得我做的不行好,樓下有白叟覺得我?guī)е⒆佑稚习嗪苄量?有時分見了面就說:你真辛苦,我老公最厭煩他人說這句話,他覺得是他人夸張了現實。我每天早上6點多起床,然后給兒子做早餐,送兒子上學,接著去上班,正午下班再回來煮飯,吃完中飯午睡1小時再去上班,下午17:30接孩子,然后送去練字一小時,19點孩子練字板下課,然后接孩子回家給孩子做晚飯,查看作業(yè),弄孩子上床睡覺差不多快10點了。最近幾個月他每次晚上外面喝酒回來洗碗,可是他總覺得洗碗是幫我做的。他90%的時刻晚上都是在外面應付,我覺得許多都是無用的,是他給自己喝酒找托言,所以每次看到他喝酒回來我心里就很火,經常喝的半醉半醒回來洗了澡就睡,每次這種時分我就特別動火。說說我的缺陷吧:我不大會說話,性質特別直,說話簡單得罪人,心腸比較仁慈?，F在每次吵架后都想離婚,我老公覺得我把日子過的一地雞毛,還有或許他當了領導今后,看問題和我也不一樣,所以他厭棄我處理問題不行油滑,太直了,我覺得他對家庭對孩子沒有責任感。每次孩子放學回家,都眼巴巴的問爸爸什么時分回來,而他總是外面各種應付。我覺得咱們之間關鍵是認知的抵觸,不知道怎么處理,每次和他談,那段時刻他或許應付少了,過一段時刻又恢復,每次喝了酒還喜愛開車回來。這樣下去,兩邊都很累,不知道怎么是好?