心理資源：研究說(shuō)話的方法

反反復(fù)復(fù)想一句話是不是哪個(gè)辦法,越想不通越操控不住的去想,想時(shí)刻長(zhǎng)了感覺壓抑像郁悶了,什么都不想做了,現(xiàn)在身體也不好了,現(xiàn)在反反復(fù)復(fù)去想心境變得失落了,低沉了,可越想不通越去想操控不住,覺得說(shuō)話辦法便是“辯”,有的時(shí)分感覺說(shuō)一句話不知道是不是“辯”就反反復(fù)復(fù)去想,想著想著就感覺心境失落,壓抑,然后不想那些東西了,心境也感覺壓抑持續(xù)性失落,思想也不活潑了,干什么功率都低,