青少年心理教育：腦子管不住想各種壞結果

我說的是我愛人的狀況,女,31歲,大學本科。她聽到社會上各種負面新聞,比方事故,比方患病,再比方欺詐等,都回不自覺的會懼怕這些產生在自己身上,然后就各種想入非非,心煩沒有胃口,嚴峻的時分,還會胸悶流汗,頻頻大便,嚴峻影響了自己的身心健康。說一件比較小的工作:最近她們公司人談天的時分,提到了有的人懷孕的時分,簡單郁悶,她們公司有位搭檔就說,那X姐要注意了(咱們在備孕中,這位搭檔也知道這事)。這位搭檔分明是好意的提示,可是我愛人聽了后,一下午都難過的要死,胸悶流汗,不斷的上洗手間。還有便是她產生任何工作,都會和他人說,不僅僅我還有現(xiàn)在搭檔,曾經同學,家里人等等,她期望得到所有人的重視,期望所有人都圍著她轉,她乃至很期望聽到他人比她過的還不如的工作。還有便是她自己一個人獨處的時分,腦子就放飛了,徹底管不住,比方爸爸媽媽患病怎么辦?今后有孩子,照料欠好怎么辦?,孩子患病怎么辦?還憂慮她的小侄子以及小外甥(都是一兩周歲),怕他們沒有遭到最好的照料,???橫豎只要是她自己一個人,她的腦子就這么紊亂。曾經我也主張她去找心思醫(yī)生咨詢一下,然后她就難過了好久,認為自己得了心思病,認為我厭棄她了。我現(xiàn)在都怕跟她提心思醫(yī)生這幾個字。其實她自己都理解,這樣欠好,也知道想這些都是剩余的,許多自己想入非非的工作,是永久不會產生的,但便是管不住自己的腦子。咱們倆比大大都在北京的北漂來說現(xiàn)已好許多了,她在老家自己買了房子,咱們在北京也買了自己的房子,盡管北京的房子比較偏僻,盡管還有房貸,但還能接受住。成婚曾經,她一向憂慮婚后我對她欠好,成婚后在北京壓力大,買不起房,但現(xiàn)在事實證明她的憂慮都是剩余的,到現(xiàn)在她又有了別的的憂慮,她這樣對咱們的日子現(xiàn)已產生了影響。在這里特向教師討教,期望教師可以答疑,感謝感謝。