小三的心理：我感到矛盾糾結(jié)

今日,我想理清一下我的思緒,不知道我的煩惱為什么會(huì)那么多,也不知道自己為什么會(huì)被他人貼標(biāo)簽貼的那么重,總是說(shuō)我想多了!我每次聽(tīng)到這樣的話真的感到好煩哦!并且真的會(huì)很抓狂的,我每天都限制在一個(gè)很小的圈子里想相同一些問(wèn)題,并且想得自己都覺(jué)得好煩哦!其實(shí)我遇到的都是相同一個(gè)問(wèn)題,便是注意力搬運(yùn)還有心境舒緩,我其實(shí)真的很想他人來(lái)關(guān)心或重視我一下,比如說(shuō):我每天都會(huì)想張禮梅怎么樣?我要去找她說(shuō)點(diǎn)工作,想要得到她的協(xié)助和主張,最巴望的其實(shí)仍是想要和她擁抱。不過(guò)這大熱天的有誰(shuí)會(huì)抱我哦?人家都熱的擦汗,或許便是由于她在我心目中是一個(gè)很理想化的母親形象吧,還有她曾給過(guò)我關(guān)心,所以我才會(huì)在自己難過(guò)的時(shí)分想到她,其實(shí)最主要的原因是由于擁抱可以消除或減緩我的嚴(yán)重和焦慮,還有可以給我安全和幸福感,才會(huì)讓我發(fā)生一種特別的眷戀這種夸姣的感覺(jué)。很有或許由于她是教師嘛,這種形象在我心目中又起到一個(gè)擴(kuò)大和強(qiáng)化的效果,所以呢,才讓我每天都很期盼又有一次這樣的感覺(jué)。不知道為什么?我的心里總是感覺(jué)很亂很對(duì)立,自己感覺(jué)又對(duì)她有點(diǎn)好感又有點(diǎn)懼怕她,每次做什么工作的時(shí)分會(huì)情不自禁的想到她,無(wú)非我便是想讓她關(guān)愛(ài)一下我,可為什么我看到她我會(huì)感到嚴(yán)重呢?就像耗子見(jiàn)到貓相同,想跑,但只要一條路卻不得不硬頭去闖,看到她我也會(huì)流露出很嚴(yán)重的神態(tài)。分明很想不要去想到她,但自己心里便是會(huì)想到她,腦子里便是會(huì)顯現(xiàn)那些夢(mèng)想的夸姣畫面,自己越是排擠這些,就越是被貼的更緊,我該怎么辦呢?該怎么去消除這些煩惱?又該怎么去搬運(yùn)自己的注意力?其實(shí)我真的好想把這些時(shí)刻和精力都投進(jìn)到我的學(xué)習(xí)上去,可是便是做不到。比如說(shuō):天氣晴朗的時(shí)分我就會(huì)感覺(jué)心里焦灼,有一種莫名的壓力,我也不知道自己的壓力來(lái)源于哪里,真的感覺(jué)這種感覺(jué)好讓我抓狂!快把我逼瘋了,自己的心境長(zhǎng)時(shí)間都是這樣,那狀況必定就欠好,必定是很焦灼的,那我的注意力就必定無(wú)法會(huì)集啊!必定在做任何一件事的時(shí)分都會(huì)感到很煩躁,那我必定會(huì)感到心急火燎的。那我每天以這樣的一個(gè)狀況來(lái)面臨我的學(xué)習(xí),我必定什么也學(xué)不進(jìn)去,這樣的一個(gè)心境去感觸我的日子必定感覺(jué)不到輕松,那我就沒(méi)有一個(gè)安靜的心境,循環(huán)往復(fù),這樣下去工作只會(huì)越來(lái)越糟糕,墮入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈,最終自己的結(jié)局便是一無(wú)所得,一事無(wú)成。還有我覺(jué)得我能在校園這樣的一個(gè)氣氛里“存活”下去真的十分困難哦,什么樣的人都有,特別厭煩那種不倫不類的人,而我就日子在這樣的一個(gè)圈子里邊,真的是出淤泥而不染,總覺(jué)得自己和她們不相同,成果真的不相同,給自己造成了好大的心理壓力哦,總是會(huì)情不自禁的想到那些破事,又搬運(yùn)不了注意力,該怎么辦哦?