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女心理咨詢：我被孤立了,該怎樣通過行動調(diào)整好自己的心態(tài)呢-

更新日期：2022-01-11 21:03:56　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我本年現(xiàn)已30多歲了,我有個跟我年歲相仿的親屬,我在網(wǎng)上給她留言很屢次她都不給我回,我的心情反應(yīng)非常大,以為她不禮貌而且對我很不尊重,我這種劇烈的心情必定跟我小時閱歷有關(guān),小學(xué)時因為不會游玩同學(xué)都不愛跟我玩,自己因自卑也不敢找她們玩。我該怎么辦呢?...

我本年現(xiàn)已30多歲了,我有個跟我年歲相仿的親屬,我在網(wǎng)上給她留言很屢次她都不給我回,我的心情反應(yīng)非常大,以為她不禮貌而且對我很不尊重,我這種劇烈的心情必定跟我小時閱歷有關(guān),小學(xué)時因為不會游玩同學(xué)都不愛跟我玩,自己因自卑也不敢找她們玩。我該怎么辦呢?

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