治療抑郁癥的音樂(lè)：人格障礙-沒(méi)自信不能定位自己,焦躁,抑郁

我大專(zhuān)結(jié)業(yè)快兩年了,一向沒(méi)個(gè)安穩(wěn)作業(yè),現(xiàn)在的仍是在親戚家?guī)椭?但是我不喜歡。有點(diǎn)郁悶,情緒低落,沒(méi)自傲沒(méi)方針沒(méi)動(dòng)力,整天渾渾噩噩的覺(jué)得腦子都不好使了。煩躁,憂慮,一邊要強(qiáng)一邊磨蹭躲避,沒(méi)意志,厭煩自己!一向活在他人的要求里,沒(méi)自我,但又達(dá)不到要求,所以懼怕憂慮。沒(méi)安全感,盼望他人,不切實(shí)際,厭煩人際交往,覺(jué)得虛偽,自己的呆板應(yīng)對(duì)不了