應(yīng)用心理：抑郁與噩夢(mèng)

高三開端有做噩夢(mèng)的習(xí)氣,噩夢(mèng)無非是被追殺,被強(qiáng)奸的內(nèi)容,最近一次做噩夢(mèng)是11月2號(hào)。昨夜我之前寫下的一些關(guān)于自殺的文字被三個(gè)朋友發(fā)現(xiàn),他們來安慰我,我其時(shí)慚愧的想當(dāng)場逝世,卻仍是沉默不談?wù)f自己沒事,所以晚上做了噩夢(mèng)夢(mèng)見三條蛇(我最怕的便是蛇),這個(gè)夢(mèng)境是否跟我三位朋友發(fā)現(xiàn)了我的風(fēng)險(xiǎn)言辭導(dǎo)致的心里焦慮有聯(lián)系?最近如同越來越管不住自己的心情,坐大巴車的路上不由得哭出來,不由得亂發(fā)脾氣,在聚會(huì)上原本很高興卻突然間像泄了氣相同,想哭,煩躁,腦袋空白,不想理任何人,不想做任何事,想問一下,這樣的心情算影響到日子嗎?感謝!