長(zhǎng)沙哪里看心理咨詢好：情緒抑郁反復(fù)出現(xiàn)

我經(jīng)常感到心情低落,很失望。總覺(jué)得自己很沒(méi)用,然后每一次都想到去輕生。這樣的心情呈現(xiàn)了好幾個(gè)月了,最近呈現(xiàn)的越來(lái)越頻頻,現(xiàn)在大約一兩周就會(huì)發(fā)生一次,每一次都會(huì)繼續(xù)一到三天。感覺(jué)學(xué)習(xí)費(fèi)勁,大腦也很愚鈍,感覺(jué)承受新事物并且把它們組合在一起有困難,對(duì)學(xué)習(xí)都有沖突心思(不是不想看書(shū),是逼迫自己看書(shū)而看不進(jìn)去),干事注意力也很難會(huì)集。人際上往來(lái)對(duì)外人整體還算正常,可是現(xiàn)在越來(lái)越逃避交際,不愿意去見(jiàn)人。關(guān)于接近的朋友,愛(ài)人,總是感覺(jué)他們都會(huì)脫離自己,并且感覺(jué)自己是個(gè)負(fù)擔(dān),總是帶給他們負(fù)能量,所以總想自己先一步退出和他們的聯(lián)系。企圖跟家人溝經(jīng)過(guò),可是自己的家里人十分不理解我的這種狀況,由于他們以為我衣食無(wú)憂也有學(xué)上,沒(méi)什么好憂慮的,所以歷來(lái)不會(huì)跟他們交流這些工作?？傆X(jué)得一個(gè)沒(méi)有生命的東西才干持久的陪著自己。感覺(jué)對(duì)任何事物的熱心都很單一,也不能從娛樂(lè)活動(dòng)中獲得高興。關(guān)于曾經(jīng)自己喜愛(ài)的種種喜愛(ài)的東西,現(xiàn)在都失去了熱心,還覺(jué)得打理它們很累很費(fèi)事。曾經(jīng)我是個(gè)吃貨,現(xiàn)在關(guān)于任何食物的食欲都差不多,沒(méi)有很好也沒(méi)有很差。淚點(diǎn)低,很簡(jiǎn)單就哭,心里很軟弱,有什么工作略微不合自己意就會(huì)不開(kāi)心想哭。還有一點(diǎn)是心里一旦不舒服,手指就會(huì)疼。請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了……應(yīng)該怎樣改進(jìn)呢……我應(yīng)不該該去看醫(yī)生呢……