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人本主義心理學(xué)解釋：經(jīng)常性緊張

更新日期：2022-01-11 09:30:41　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀感覺(jué)一到人群中就會(huì)嚴(yán)峻,尤其是上課的時(shí)分。在座位上,全身肌肉嚴(yán)峻,更可怕的是脖子生硬,會(huì)頭抖,所以就不咋敢昂首看黑板了。這樣對(duì)身體,心思都是一種折磨,學(xué)習(xí)也有點(diǎn)受影響。希望能尋求協(xié)助,緩解這種嚴(yán)峻嚴(yán)峻。...

感覺(jué)一到人群中就會(huì)嚴(yán)峻,尤其是上課的時(shí)分。在座位上,全身肌肉嚴(yán)峻,更可怕的是脖子生硬,會(huì)頭抖,所以就不咋敢昂首看黑板了。這樣對(duì)身體,心思都是一種折磨,學(xué)習(xí)也有點(diǎn)受影響。希望能尋求協(xié)助,緩解這種嚴(yán)峻嚴(yán)峻。

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