三亞心理咨詢：不知道如何忘記過去那段情

初中的時分和不是同班的一個女生在一起了,女生是一個性情較內向,不多話,仁慈,文靜的女孩子,她便容許了,漸漸的她跟我說沒有那種感覺,后來也就分開了,就沒有怎樣談天,可是到了高中我仍是忘掉不了她,平常除了我問問她狀況,也不怎樣談天。她也在qq空間里這么提到“啊……好煩躁…說好初中結業(yè)之后就會忘掉的…不過…即使到了高中這種愛情仍是不可以掩蓋住么…【好沒用啊你】”。所以我不知道我能否和她繼續(xù)下去,仍是說我應該拋棄這一段舊情,那我應該怎么淡忘她?她應該是我愛的最深的那個女生,沒有之一。我希望能告訴我怎樣做?