三亞心理咨詢：不知道如何忘記過(guò)去那段情

初中的時(shí)分和不是同班的一個(gè)女生在一起了,女生是一個(gè)性情較內(nèi)向,不多話,仁慈,文靜的女孩子,她便容許了,漸漸的她跟我說(shuō)沒(méi)有那種感覺(jué),后來(lái)也就分開(kāi)了,就沒(méi)有怎樣談天,可是到了高中我仍是忘掉不了她,平常除了我問(wèn)問(wèn)她狀況,也不怎樣談天。她也在qq空間里這么提到“啊……好煩躁…說(shuō)好初中結(jié)業(yè)之后就會(huì)忘掉的…不過(guò)…即使到了高中這種愛(ài)情仍是不可以掩蓋住么…【好沒(méi)用啊你】”。所以我不知道我能否和她繼續(xù)下去,仍是說(shuō)我應(yīng)該拋棄這一段舊情,那我應(yīng)該怎么淡忘她?她應(yīng)該是我愛(ài)的最深的那個(gè)女生,沒(méi)有之一。我希望能告訴我怎樣做?