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心理調(diào)適：有的時(shí)候特別暴躁控制不住自己情緒

更新日期：2022-01-09 15:08:31　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀在校園被孤立巴望有朋友可是又覺(jué)得自己一個(gè)人挺好的人一多就覺(jué)得煩躁堵心操控不住自己脾氣發(fā)完火之后又覺(jué)得很內(nèi)疚不知道該怎么辦不知道自己為什么會(huì)那樣跟同學(xué)們出去玩也提不起一點(diǎn)愛(ài)好底子和他們玩不來(lái)覺(jué)得沒(méi)人了解自己橫豎便是不可思議的喪啥都不...

在校園被孤立巴望有朋友可是又覺(jué)得自己一個(gè)人挺好的人一多就覺(jué)得煩躁堵心操控不住自己脾氣發(fā)完火之后又覺(jué)得很內(nèi)疚不知道該怎么辦不知道自己為什么會(huì)那樣跟同學(xué)們出去玩也提不起一點(diǎn)愛(ài)好底子和他們玩不來(lái)覺(jué)得沒(méi)人了解自己橫豎便是不可思議的喪啥都不想干。。。我是不是有病?

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