學生心理問題咨詢：走路問題的強迫

我走路時老是去重視自己走路是什么樣的,不想去重視越去重視,我有逼迫思維。但我知道逼迫癥要順從其美,為所當為。而順從其美,為所當為的中心應(yīng)該是真實的接收。但我現(xiàn)在做的都是偽接收,便是我知道想就想,沒想就沒想,但是我心里仍是排擠的,便是走路時會去想自己有沒有在想走路,而真實的接收是不要去管有沒有想著走路。我現(xiàn)在的問題是,我假如不斷告知自己不要去管有沒有想著走路,堅持一段時間,漸漸的這就會構(gòu)成不要去管有沒有想著走路這種心思習氣,這是不是順從其美?仍是這是一種限制思維呢?