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咨詢師心理咨詢師：易怒悲傷失眠

更新日期：2022-01-09 02:17:49　　來源：tokeny.cn

導讀最近兩年變的特別簡單易怒,常常為了點小事就和人吵架,乃至還想打人,晚上怎樣都睡不著,特別愛想入非非,心境就欠好,常常只能睡三四個小時,極度沒有安全感,朋友的一點小事就能想一大堆然后自己生悶氣,平白無故哀痛...

最近兩年變的特別簡單易怒,常常為了點小事就和人吵架,乃至還想打人,晚上怎樣都睡不著,特別愛想入非非,心境就欠好,常常只能睡三四個小時,極度沒有安全感,朋友的一點小事就能想一大堆然后自己生悶氣,平白無故哀痛

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