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導(dǎo)讀近日,我在心理咨詢室里接待了一位4歲的小女孩和她的媽媽,這位媽媽最近很煩惱,因為女兒到現(xiàn)在還不愿到幼兒園學(xué)習(xí),每次到幼兒園都是一場“生死別離”的表現(xiàn),而在家里卻很快樂。4年來,從來沒與父母分開一天以上的時間,如一時沒看到他們,就會打電話問他們在干什么,總之,生怕他們會出事似的。大人很煩惱,不知怎么辦才好?...
近日,我在心理咨詢室里接待了一位4歲的小女孩和她的媽媽,這位媽媽最近很煩惱,因為女兒到現(xiàn)在還不愿到幼兒園學(xué)習(xí),每次到幼兒園都是一場“生死別離”的表現(xiàn),而在家里卻很快樂。4年來,從來沒與父母分開一天以上的時間,如一時沒看到他們,就會打電話問他們在干什么,總之,生怕他們會出事似的。大人很煩惱,不知怎么辦才好?
其實,這是一種特發(fā)于兒童時期的一種情緒障礙,稱之為兒童分離性焦慮癥。分離性焦慮有以下的主要表現(xiàn):
1..因不愿離開依戀對象而不想上學(xué)或拒絕上學(xué)或沒有依戀對象陪同絕不外出,寧愿呆在家里;
2.沒有依戀對象在身邊時不愿意或拒絕上床就寢;.反復(fù)做惡夢,內(nèi)容與離別有關(guān),以致夜間多次驚醒;
3.與依戀對象分離前過分擔(dān)心,分離時或分離后出現(xiàn)過度的情緒反應(yīng),如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、淡漠,或社會性退縮;
4.與依戀對象分離時反復(fù)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀,但無相應(yīng)軀體疾病。
分離性焦一般發(fā)生在6歲在前的兒童,其依戀對象大多為父母或者與他有密切關(guān)系的人,如奶奶和外婆等。這種心理障礙一般都主張早點得到治療,以免以后給他們的人格或心理方面造成新的障礙。
分離性焦慮的心理治療主要遵循以下原則:
首先是父母要在治療過程中需要共同參與,調(diào)整家庭教養(yǎng)方式,改善家庭氣氛和環(huán)境,幫助家長分析自己的個性特征、行為方式和情緒反應(yīng)對患兒可能產(chǎn)生的影響及程度。比如,是否有溺愛現(xiàn)象,是否有過于表達了對孩子關(guān)心的方式。因為這些都會使孩子產(chǎn)生不正常的依戀。
其次,有決心改變父母教育的方式,如每天與孩子的接觸都要有的減少,如減少見面的機會,減少打電話的次數(shù),并要持之以恒。當(dāng)然這種下這種決心是要勇氣的。
第三,要創(chuàng)造機會讓孩子與其他同齡孩子接觸,在交流中減少對父母或其他人的依戀。一個有效的辦法是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣,而大人們不失時機的表現(xiàn)和鼓勵他的表現(xiàn)。
最后,當(dāng)這些方法都不能奏效的情況下,我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進行幫助,也會有一定的效果。