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8歲孩子分床睡恐懼怎么辦

更新日期:2023-04-12 11:17:50  來源:郭利方心理咨詢

導讀8歲孩子分床睡驚駭,一般小孩子都會有這樣一段時期,孩子驚駭不知道的東西,不敢跟家長分隔睡,可是孩子到了該分床的時分,家長就要引導孩子戰(zhàn)勝驚駭,學會一個人睡。8歲孩子分床睡驚駭怎么辦和孩子進行耐性的交流,了解孩子驚駭?shù)脑?,協(xié)助孩子戰(zhàn)勝驚駭,比方能夠在孩子的房間放上孩子喜愛的玩具。家長能夠在孩子睡覺的時分先陪著孩子,...

8歲孩子分床睡驚駭,一般小孩子都會有這樣一段時期,孩子驚駭不知道的東西,不敢跟家長分隔睡,可是孩子到了該分床的時分,家長就要引導孩子戰(zhàn)勝驚駭,學會一個人睡。

8歲孩子分床睡驚駭怎么辦

和孩子進行耐性的交流,了解孩子驚駭?shù)脑?,協(xié)助孩子戰(zhàn)勝驚駭,比方能夠在孩子的房間放上孩子喜愛的玩具。

家長能夠在孩子睡覺的時分先陪著孩子,給孩子講睡前故事,等孩子睡著后,家長再脫離,這樣堅持一段時間,孩子漸漸也就習氣了。

和孩子做約好,給孩子必定的獎賞,告知孩子能獨立睡便是很勇敢的人,爸爸媽媽會給孩子想要的禮物。

8歲孩子分床睡驚駭,家長能夠通過小故事、兒歌等向寶寶宣揚單獨睡覺對身心發(fā)育的種種優(yōu)點,還能夠安靜含蓄地告知孩子,自己曾經也是如此懼怕,后來習氣了就不怕了。

安置一個孩子喜愛的環(huán)境。爸爸媽媽能夠發(fā)揮孩子的主動性和想象力,和孩子一同安置他的房間等,盡可能地滿意孩子的希望。并暗示孩子,房間便是歸于他自己的,能夠做許多工作而不被爸爸媽媽打擾。這樣,孩子會感到他長大了,有了自己的一片小天地。

從心理上滿意了孩子獨立的需求,一同為孩子發(fā)明了單獨睡覺的環(huán)境。

掌握尺度,按部就班。當孩子形成了與爸爸媽媽同睡的習氣,要分隔時,千萬不要急于求成,這樣只會拔苗助長,使得孩子對單獨睡覺發(fā)生驚駭,難以戰(zhàn)勝。爸爸媽媽應堅持把孩子送回去,鼓舞并陪同他從頭入眠。

與孩子分床睡時,假如孩子十分懼怕,能夠先預備一個寶寶床,與孩子同室但不同床睡覺,讓孩子能有一個漸漸的習氣獨睡的進程。

假如8歲孩子分床睡驚駭,呈現(xiàn)了哭鬧、懼怕的狀況時,能夠和孩子說說話或拍拍他的背以安慰其心情,一朝一夕,孩子獨立特性就能夠得到培育,也就不會再懼怕自己一個人睡覺。

要注意培育孩子養(yǎng)成杰出的入眠習氣,讓孩子在躺下后就能快速入眠,比方睡前關燈、放下手機,也可在孩子睡前歌唱、讀睡前故事等,讓孩子習氣有一個杰出的睡前典禮。

孩子分床睡時感到懼怕,家長能夠找一些孩子比較喜愛的玩具等一同陪睡,比方小熊、小兔子等,但盡量不要讓孩子拿著塑料等原料的玩具睡覺,避免睡著后硌得慌。

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