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導(dǎo)讀什么是厭學(xué)情緒?厭學(xué),顧名思義,就是對學(xué)習(xí)工作感到極度不愿意、無動力的狀態(tài)。怎么說呢,每個人其實都有缺乏動力的時候,但是當(dāng)你已經(jīng)陷入了一種無法自拔的狀態(tài),且持續(xù)時間較長,那么這幾乎可以確定你已經(jīng)處于厭學(xué)的狀態(tài)。厭學(xué)的原因有哪些?對于初二生而言,厭學(xué)的原因可能會多種多樣,主要包括:學(xué)...
厭學(xué),顧名思義,就是對學(xué)習(xí)工作感到極度不愿意、無動力的狀態(tài)。怎么說呢,每個人其實都有缺乏動力的時候,但是當(dāng)你已經(jīng)陷入了一種無法自拔的狀態(tài),且持續(xù)時間較長,那么這幾乎可以確定你已經(jīng)處于厭學(xué)的狀態(tài)。
對于初二生而言,厭學(xué)的原因可能會多種多樣,主要包括:
學(xué)習(xí)困難:某些受益亦或是未受益的知識點,有可能會讓初二生感到難以理解或?qū)W習(xí)了解,達(dá)不到自身目標(biāo)時,便會陷入輕微焦慮狀態(tài)。
學(xué)習(xí)壓力: 初二學(xué)生因為近年來的學(xué)習(xí)重要性逐漸突出而感到壓力,而社會生活各個方面都有一定的壓力源,比如家庭矛盾、個人人際關(guān)系、自己的閑暇時間等等,這些壓力都有可能會影響到初二生的學(xué)習(xí)情緒。
缺乏學(xué)習(xí)動力: 初二生感到?jīng)]有及時看到自己的進(jìn)步,或是覺得這個階段的學(xué)習(xí)已經(jīng)沒有太大的意義,這也是常見的一種厭學(xué)原因。
缺乏規(guī)劃、管理: 就是有時候初二生感到自己學(xué)習(xí)計劃不夠合理、缺乏主動性或是學(xué)習(xí)時間調(diào)配不當(dāng)。
在學(xué)習(xí)中,我們遇到一些挑戰(zhàn)是很正常的,所以仍需掌握應(yīng)對方法和技巧,如下所列,希望能對初二生克服厭學(xué)有所幫助:
初二生應(yīng)該意識到自己的想法和目標(biāo),希望達(dá)到什么,怎樣達(dá)到等,明確目標(biāo)之后,然后學(xué)習(xí)考試任務(wù)會具有強(qiáng)大的意義和動力,初二生也更有可能會付出努力。
初二生應(yīng)該認(rèn)識到,預(yù)先制定學(xué)習(xí)計劃確保自己的時間充分利用,合理安排時間來學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
當(dāng)初二生遇到學(xué)習(xí)上的問題時,應(yīng)該積極尋求幫助,從注重自身的學(xué)習(xí)需要,積極尋找相應(yīng)的學(xué)習(xí)資源并加以利用,能化被動為主動達(dá)到目的,從而打破厭倦的狀態(tài)。
身為初二生,把時間分配得當(dāng)是至關(guān)重要的,不浪費(fèi)時間,做好日常時間管理和規(guī)劃,初二生也許更容易保持積極、高效的狀態(tài)。
堅定這樣的想法:任何事物都有兩面性,困難的時刻也能看成是一種學(xué)習(xí)機(jī)會,從錯誤中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)是另一種獲取知識的方式,初二生只需要保持積極心態(tài),思考、總結(jié)、成長就可以占到優(yōu)勢。
但是想要克服厭學(xué)情緒,需要持之以恒地努力,保持良好的狀態(tài),關(guān)注可能讓自己產(chǎn)生負(fù)面情緒的事物,然后把危機(jī)化為機(jī)遇。
初二生只要保持積極的心態(tài)和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí),認(rèn)真聽從老師安排的任務(wù),相信厭學(xué)情緒終究會被逐步克服的。