上高中的孩子叛逆怎么辦

面對高中生的叛逆，家長和老師首先要做的是認真聆聽孩子的心聲，弄清楚孩子的叛逆行為背后的原因，找出解決問題的有效辦法。

一、建立良好的家庭氛圍

家庭氛圍對青少年的叛逆行為有著重要的影響，家長要注意和孩子建立良好的溝通渠道，加強與孩子的交流，尊重孩子的主觀意愿，多多傾聽孩子的想法，盡量不要過分強調(diào)自己的觀點，多給孩子一些自由空間，讓孩子有發(fā)言的機會，及時解答孩子的疑問，及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題，及時與孩子溝通，把孩子當成朋友，不要把孩子當成仆人，不要以言語或行動傷害孩子的自尊心，要讓孩子感受到家庭的溫暖，讓孩子在家庭中感受到被愛和被關心。

二、讓孩子參與家務

讓孩子參與家務，可以讓孩子有責任感和自尊心，家長可以根據(jù)孩子的年齡和能力，安排合適的家務，讓孩子參與家務，不僅能讓孩子學會獨立自主，培養(yǎng)孩子的責任感，還能讓孩子感受到家庭的溫暖。

三、鼓勵孩子參加社會活動

讓孩子參加一些社會活動，可以讓孩子擴大視野，增強自信心，學會尊重他人，培養(yǎng)良好的社會關系，可以讓孩子更加健康成長，減少叛逆行為。

四、讓孩子參加體育鍛煉

讓孩子參加體育鍛煉，可以讓孩子釋放自己的情緒，消除孩子的壓力，讓孩子變得更加健康，也可以培養(yǎng)孩子的團隊合作精神，增強孩子的自信心。

五、培養(yǎng)孩子的自控力

家長要鼓勵孩子自覺遵守家庭規(guī)則，并且要培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子學會自我控制，學會自我管理，學會自我約束，以此來減少叛逆行為的發(fā)生。

六、指導孩子客觀認識世界

家長要多多指導孩子，讓孩子客觀認識世界，幫助孩子正確認識自己，學會接受現(xiàn)實，學會正確處理失敗，學會接受挑戰(zhàn)，學會堅持不懈，以此來增強孩子的自信心，減少叛逆行為的發(fā)生。

七、積極引導孩子

家長要積極引導孩子，多多給孩子一些正能量，給孩子一些正確的思想觀念，多多給孩子一些正確的行為指導，幫助孩子正確認識世界，學會尊重他人，學會接受社會的要求，減少叛逆行為的發(fā)生。

總之，面對高中生的叛逆，家長和老師要認真聆聽孩子的心聲，弄清楚孩子的叛逆行為背后的原因，找出解決問題的有效辦法，建立良好的家庭氛圍，讓孩子參與家務，鼓勵孩子參加社會活動，讓孩子參加體育鍛煉，培養(yǎng)孩子的自控力，指導孩子客觀認識世界，積極引導孩子，以此來減少叛逆行為的發(fā)生，讓孩子健康成長。