經(jīng)常雞蛋里挑骨頭，怎樣和指責(zé)型伴侶相處？從這兩個(gè)心理方向入手

　　都說蕓姐是一個(gè)十分幸福的女人。她長相甜美，性格溫柔，為人善良熱情。結(jié)婚之后她生了一對龍鳳胎，兩個(gè)孩子活潑又可愛。她老公的事業(yè)更是做得風(fēng)生水起，掙了不少錢。

　　如今，在蕓姐和丈夫的共同努力下，他們在一線城市買了兩套大房子，兩輛小汽車，兩個(gè)孩子正在讀中學(xué)，公司的業(yè)務(wù)也越來越好。提起蕓姐，大家都羨慕不已。

　　有一次，我路過蕓姐所在的城市，在她的多次邀請下，去她家里住了幾天。和想象中不同，眼前的蕓姐總是一副十分疲憊的樣子，經(jīng)常不自覺地皺著眉頭。在家里，她對兩個(gè)孩子非常缺乏耐心，一直在催促他們學(xué)習(xí)，指責(zé)他們不懂事。

　　她和自己老公的聊天內(nèi)容不是公司業(yè)務(wù)就是孩子的學(xué)習(xí)，仿佛兩個(gè)人的關(guān)系不是夫妻，而是同事。而且大部分的時(shí)間，都是她的老公在抱怨。

　　比如，兩個(gè)孩子學(xué)習(xí)成績不夠優(yōu)秀是蕓姐給他們找的補(bǔ)習(xí)班有問題，兩個(gè)孩子不聽話是蕓姐不會(huì)和孩子溝通，客戶回款慢是蕓姐和對方的溝通太少……還有一些小事諸如蕓姐煮的米飯?zhí)浟耍吹牟颂塘?，家里衛(wèi)生太亂了等等。

　　短短幾天的相處時(shí)間，我?guī)缀鯖]有聽到蕓姐的老公說過一句贊賞她的話。難怪蕓姐是這樣一種狀態(tài)，原來是她遭遇了一位指責(zé)型伴侶。

　　指責(zé)型伴侶會(huì)給身邊的人帶來很大的痛苦，他們總是能看到別人的缺點(diǎn)和不足，并且經(jīng)常雞蛋里挑骨頭，別人無論怎么做都沒法讓他們滿意。他們?nèi)狈ν硇?，不?huì)考慮他人的感受，毫無顧忌地對他人進(jìn)行挑剔。他們還總是自以為是，認(rèn)為只有自己才是對的。

　　指責(zé)型人格的人并不是壞人，其實(shí)他們自己也是受害者，因?yàn)榇蟛糠种肛?zé)型人格的人都是模仿學(xué)習(xí)的結(jié)果，他們大概率有一個(gè)指責(zé)型的養(yǎng)育者。他們從小在父母的打壓和指責(zé)中長大，長大之后也不自覺地學(xué)著父母的樣子指責(zé)身邊的人，受害者大多為伴侶和孩子。

　　經(jīng)過了解，蕓姐的婆婆就是這樣一個(gè)人，她一輩子都在挑剔和指責(zé)別人，沒有任何一個(gè)人讓她滿意過。蕓姐很害怕和婆婆相處，總是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。蕓姐的老公和姐姐也不愿意和他們的母親待在一起，但是她的老公已經(jīng)不知不覺繼承了自己母親的特點(diǎn)。

　　想要改變一個(gè)指責(zé)型人格的人是非常困難的，尤其是他們已經(jīng)習(xí)慣了這樣的行為模式或者經(jīng)常從指責(zé)他人的過程中獲益時(shí)，改變起來難度尤其大。

　　當(dāng)我們不得不經(jīng)常和指責(zé)型人格相處時(shí)，可以采取以下兩個(gè)方法：

　　第一就是不要被對方的話語左右。指責(zé)他人是他們的一種慣有的行為方式，并不一定是你真的做錯(cuò)了。如果真是你的錯(cuò)，你就接受批評(píng)并改正。如果是對方太挑剔了，你也要勇于表明自己的觀點(diǎn)。就算對方不認(rèn)同，也不要妥協(xié)，最起碼不要把對方的指責(zé)放在心上。

　　第二就是學(xué)會(huì)看到對方內(nèi)心的缺失。指責(zé)型人格是非常需要認(rèn)同的，假如他經(jīng)常指責(zé)你不講衛(wèi)生，實(shí)際上是在表明他是一個(gè)特別愛干凈的人，他渴望有人能夠看到并認(rèn)同他的優(yōu)點(diǎn)。如果能看到這一點(diǎn)，他在指責(zé)你時(shí)你就不容易有情緒產(chǎn)生了，順便再贊賞一下他的優(yōu)點(diǎn)，他可能就不再因此指責(zé)你了。

　　當(dāng)然，如果我們能通過自己的言行來影響指責(zé)型人格，促使他們做出好的轉(zhuǎn)變，這是再好不過了。

　　本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、評(píng)論，文章謝絕轉(zhuǎn)載。