一位青少年心理咨詢師的分享：父母婚姻不幸，差一點(diǎn)讓女兒買單

　　小夢(mèng)出生于一個(gè)重男輕女的家庭，父母的關(guān)系很不和睦。在她的印象中，爸爸媽媽幾乎每天都在吵架。剛開始是爸爸媽媽在吵，后來爺爺奶奶也加入了進(jìn)來，最后是三個(gè)人圍著一個(gè)人在吵，被圍攻的那個(gè)就是媽媽。

　　嚴(yán)重的時(shí)候，爸爸還會(huì)對(duì)媽媽動(dòng)手，把家里的搞得一片狼藉。小夢(mèng)站在旁邊看著，心里既害怕又無(wú)奈。媽媽經(jīng)常一邊哭一邊抱著她說：“只要將來能養(yǎng)活自己，就不要嫁人。要不是為了你，媽媽早就離開這個(gè)家了。”

　　小夢(mèng)把媽媽的話牢牢記在了心里，一是男人很可怕，二是媽媽所受的苦都是因?yàn)樽约?。所以，小?mèng)自小就對(duì)媽媽充滿了深深的愧疚感。為了讓自己的心里好過一點(diǎn)，小夢(mèng)努力變得聽話懂事。

　　幾年之后，弟弟出生了，爸爸媽媽的關(guān)系也緩和了很多。只不過，他們把大部分的心思都放在了弟弟身上。對(duì)于小夢(mèng)的乖巧和懂事，他們似乎都習(xí)以為常了。尤其是媽媽，她經(jīng)常告訴小夢(mèng)一定要好好讀書，將來好出人頭地。

　　小夢(mèng)一直在按照媽媽的要求努力去做，她在學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，在家里會(huì)照顧弟弟和幫忙做家務(wù)。可是小夢(mèng)能看出來，爸爸媽媽的心里眼里只有弟弟，仿佛她是多余的。她經(jīng)常感覺憂傷而孤獨(dú)，但是一想到媽媽所受的苦，她依然覺得歉疚。

　　小夢(mèng)經(jīng)過多年的努力，終于考上了大學(xué)。在填報(bào)專業(yè)時(shí)，她鬼使神差地選擇了心理學(xué)。當(dāng)時(shí)她對(duì)這個(gè)學(xué)科并不了解，只是有點(diǎn)好奇，把它作為一個(gè)備選志愿來填，沒想到最后她竟然被這個(gè)專業(yè)錄取了。

　　剛開始，她的大學(xué)生活和其他同學(xué)一樣，按部就班，平淡無(wú)奇。在大三那一年，她患上了焦慮癥。因?yàn)檎跍?zhǔn)備英語(yǔ)六級(jí)考試，同時(shí)參加了一個(gè)辯論賽，她的壓力很大。她焦慮得整夜失眠，一想到比賽和考試，她就忍不住心慌，四肢疼痛。

　　她覺得自己要堅(jiān)持不下去了，覺得人生毫無(wú)意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。她意識(shí)到自己的心理出現(xiàn)了問題，鼓起勇氣走進(jìn)了學(xué)校的心理咨詢室。

　　經(jīng)過幾次接觸，心理咨詢師和善的態(tài)度、溫暖的話語(yǔ)讓她慢慢放松了下來，她開始敞開心扉，把內(nèi)心深藏已久的秘密和盤托出。

　　她說以前每次考試不理想時(shí)，她都會(huì)懲罰自己一天不吃飯，她覺得不應(yīng)該讓媽媽失望。她還經(jīng)常覺得自己是多余的，不應(yīng)該出生在這個(gè)世界上，如果媽媽當(dāng)時(shí)只生了弟弟，日子就會(huì)好過很多。

　　她邊說邊哭，咨詢師安靜地陪著她，溫柔地看著她，等她平靜一些，咨詢師告訴她說：“可是這一切都不是你的錯(cuò)。”這簡(jiǎn)短的一句話穿透了她的內(nèi)心，她第一次看到了內(nèi)心的傷痛，感受到了被理解、被接納。

　　慢慢的，小夢(mèng)開始丟棄那些“都是我不好”“是我讓媽媽受苦了”等等不合理的想法。她覺得自己越來越有力量，不再害怕讓媽媽失望。她開始遵循自己的內(nèi)心，追逐自己想要的生活。

　　等最后一次咨詢結(jié)束之后，小夢(mèng)仿佛覺得自己換了一個(gè)人，開始以全然不同的視角來看待周圍的人和事。

　　那一年寒假回家，她沒有像往常一樣幫著父母做家務(wù)，而是經(jīng)常睡懶覺。有時(shí)爸爸媽媽喊她幫忙，她會(huì)找借口不去，爸爸媽媽也只是來一句：“這孩子怎么越大越懶了。”也沒有責(zé)怪她。

　　爸爸媽媽買了好吃的，她也不像之前那樣先給弟弟吃，而是先沖上去揀好的拿。弟弟有時(shí)和她搶起來，爸爸媽媽看了嘆口氣：“真是越大越不懂事。”

　　有一天，小夢(mèng)終于向爸爸媽媽說出了藏在心里很久的話。她說爸爸媽媽一直把弟弟當(dāng)寶貝，無(wú)論自己付出了多少，他們總是看不見。他們心里煩的時(shí)候，還總是拿她撒氣，壓根沒有考慮過她的感受。

　　爸爸媽媽意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，不停自責(zé)。他們給小夢(mèng)道了歉，全家人哭作一團(tuán)。

　　那個(gè)假期過后，小夢(mèng)發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽反而和自己更親近了，經(jīng)常給她打電話。每次回家，爸爸媽媽買了好吃的、好用的總是先告訴小夢(mèng)。原來她的爸爸媽媽也不知不覺發(fā)生了改變，想要努力彌補(bǔ)對(duì)女兒的虧欠。

　　其實(shí)小夢(mèng)發(fā)現(xiàn)，她的爸爸媽媽還是會(huì)吵架、鬧矛盾，但是她已經(jīng)能夠坦然面對(duì)這種情況，不把父母不和的原因加在自己身上。她覺得自己的創(chuàng)傷已經(jīng)得到療愈，她長(zhǎng)大了，已經(jīng)有力量保護(hù)自己了。

　　小夢(mèng)非常慶幸自己去做了心理咨詢，雖然過程有些痛苦，但是那是一段治愈心靈創(chuàng)傷的旅程。

　　身體生病了需要治療才能痊愈，心理上的傷痛也是一樣的。盡管后者可能更難，但它值得我們用心去對(duì)待。

　　本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、評(píng)論，文章謝絕轉(zhuǎn)載。