當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 家庭教育 > 情緒調(diào)節(jié) > 正文

了解青少年心理,才能知道孩子發(fā)脾氣時怎么處理,你做對了嗎?

更新日期:2023-02-19 09:54:15  來源:

導(dǎo)讀  圓圓的爸爸媽媽因為在路上堵車了,今天比放學(xué)時間晚了十幾分鐘去接圓圓。到了幼兒園門口,媽媽讓爸爸進去接圓圓,因為他跑得快一些?! A圓因為等了一些時間,心里本來就不愉...

  圓圓的爸爸媽媽因為在路上堵車了,今天比放學(xué)時間晚了十幾分鐘去接圓圓。到了幼兒園門口,媽媽讓爸爸進去接圓圓,因為他跑得快一些。

  圓圓因為等了一些時間,心里本來就不愉快,一看到不是媽媽來接的,就更不開心了。

  她板著臉,撇著嘴,悶悶不樂地跟在爸爸身邊往回走。剛走出幼兒園的大門,她就把書包扔在了地上,爸爸因為遲到了,心里有些歉疚,他笑了笑,把書包撿了起來繼續(xù)往前走。

  路上,圓圓突然沖著爸爸大喊:“你離我遠一點,我討厭你!為什么不是媽媽來接我?”爸爸繼續(xù)笑著回答:“好,好,我離你遠一點,你看這樣總行了吧。”

  圓圓不依不饒:“我一個人回家,你不準(zhǔn)回家,你去睡大馬路!”爸爸壓根兒沒當(dāng)回事,笑了笑:“好,都聽你的,爸爸晚上睡大馬路。”說完繼續(xù)跟著圓圓往前走。

  圓圓更生氣了,小臉憋得通紅,她大叫著:“你不要跟著我!你走開!”

  媽媽終于忍不住了,她嚴(yán)肅地說:“圓圓,不許大喊大叫!不許對爸爸那樣說話!媽媽讓爸爸去接你,是因為我們遲到了,怕你等著急了,爸爸比媽媽跑得快,所以才讓爸爸去接你……你不能因為這點小事就發(fā)脾氣,更不能對爸爸是這種態(tài)度……”

  不等媽媽說話,圓圓就捂著耳朵跑開了,邊跑邊哭起來。

  很顯然,無論是爸爸還是媽媽都沒有讓圓圓的情緒平復(fù)下來,反而讓她的情緒更糟糕了。爸爸因為接孩子遲到而心懷歉意,所以他就任由圓圓發(fā)脾氣,覺得這樣做可以讓孩子出出氣。

  媽媽則認為圓圓的反應(yīng)太大了,而且一發(fā)起脾氣來不管不顧,十分不妥,她想糾正孩子的這個行為。

  其實,他們的這兩種反應(yīng)都屬于過度反應(yīng),而孩子往往會根據(jù)大人的反應(yīng)來衡量自己所做的事情是否正確。

  爸爸的反應(yīng)讓圓圓覺得她自己的行為沒有問題,當(dāng)自己心情不好時可以隨心所欲。所以她才在爸爸面前大喊大叫,沖著爸爸發(fā)泄自己的情緒。媽媽的反應(yīng)會讓圓圓覺得自己不應(yīng)該發(fā)脾氣,不應(yīng)該有壞情緒。這兩種反應(yīng)都不利于培養(yǎng)孩子的情緒能力。

  而且孩子在發(fā)脾氣時,是很難進行理智思考的,他們會憑著本能和周圍的環(huán)境行事,此時周圍的環(huán)境對他們有著重要的影響。

  面對孩子發(fā)脾氣的行為,大人首先要允許孩子有壞情緒。孩子不開心也好,哭也好,鬧也好,只是內(nèi)心情緒的體現(xiàn),是很正常的。大人要能夠接納孩子的壞情緒,允許他們表現(xiàn)出來。

  其次,孩子發(fā)脾氣時,大人一定要保持冷靜,根據(jù)孩子的情況做出反應(yīng)。孩子如果愿意說,大人就耐心地聽,不要過多評論。孩子如果不愿意說,大人可以耐心地等一等,不要強迫孩子。

  如果孩子發(fā)脾氣的行為對他人造成了傷害,大人一定要及時制止,不要讓孩子放縱自己的壞脾氣。一定要明確告訴孩子,壞情緒可以有,但是不要影響到其他人。

  大人可以有意識地通過一些方法幫助孩子恢復(fù)情緒,比如帶他去喜歡的地方玩耍,讓他吃喜歡的食物,陪他看一會兒動畫片。這些方法可以幫助孩子快速平復(fù)情緒。

  當(dāng)孩子情緒平復(fù)之后,大人可以嘗試著和孩子聊聊剛剛發(fā)生的事情。詢問原因和孩子的想法,然后和孩子一起想想辦法,怎樣避免類似的事情再次發(fā)生。一定要注意,如果孩子不愿意說,也不必強迫。

  在這個過程中,最難的可能就是讓大人控制住自己的情緒,保持理智。在看到自己的孩子歇斯底里,并且各種方法都不管用時,大人很難不受影響。

  這是最考驗?zāi)托暮椭腔鄣臅r候,如果實在不知道該怎么辦,最好的辦法就是什么都不做。大人把注意力從孩子身上收回來,然后自己該忙什么忙什么。

  也許,在這種寧靜氛圍和大人淡定情緒的影響下,孩子更容易被感染,更容易恢復(fù)平靜。

 

  本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng),歡迎關(guān)注、點贊、評論,文章謝絕轉(zhuǎn)載。

閱讀全文
Cnzz