什么是心理暗示？看懂這個(gè)，才知道暗示的力量有多強(qiáng)大

　　在我小的時(shí)候，有幾年時(shí)間因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良整個(gè)人顯得又黃又瘦。有一次家里來(lái)了很多親戚，有一位親戚看了看我的臉對(duì)爺爺奶奶說(shuō)：“這個(gè)小妞的臉色怎么那么黃，是不是肝上有啥毛病啊?”

　　雖然我不明白臉色發(fā)黃和肝病有什么關(guān)系，但我知道親戚的意思是我可能生病了。恰好那幾天聽(tīng)到門(mén)口的幾個(gè)鄰居閑聊，他們提到某個(gè)人得了肝炎，有什么癥狀、怎么治療的等等。

　　我聽(tīng)得特別清楚，從那之后總覺(jué)得自己不舒服。經(jīng)常覺(jué)得惡心、反胃，看到大肉、油條等這些平時(shí)愛(ài)吃的東西突然就沒(méi)有胃口了。我每天都在擔(dān)心，越來(lái)越覺(jué)得自己生病了，而且很?chē)?yán)重，有時(shí)甚至害怕得哭起來(lái)。

　　我又不敢對(duì)大人說(shuō)，因?yàn)榇笕耸呛芗芍M小孩子說(shuō)病、死這些不吉利的字眼的。就這樣難受了一段時(shí)間，我突然發(fā)起了高燒。在衛(wèi)生室吃藥、打針好幾天都不管用，大人帶我去縣醫(yī)院做了檢查。

　　我大著膽子問(wèn)了醫(yī)生：“我是不是得肝病了?”醫(yī)生先是愣了一下，然后問(wèn)我為什么說(shuō)自己得了肝病，我說(shuō)自己臉色發(fā)黃，還總不想吃飯。醫(yī)生聽(tīng)了哈哈大笑：“給你檢查過(guò)了，肝臟沒(méi)有任何問(wèn)題。你這一次發(fā)燒是感冒引起的，臉色發(fā)黃是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，多吃點(diǎn)飯臉色自然就好了，別瞎想了!”然后就給我開(kāi)了兩天的藥。

　　回家的路上，我體會(huì)到了前所未有的愉悅和輕松，吃完藥之后果然不再發(fā)燒了，胃口也越來(lái)越好。

　　后來(lái)，我又讀到了一個(gè)故事。妻子在臥室里找東西時(shí)，無(wú)意間看到抽屜里看到了自己的體檢結(jié)果，上面有一項(xiàng)寫(xiě)的是癌癥晚期。她回想起來(lái)自己向丈夫要體檢報(bào)告時(shí)，丈夫告訴她不知道放到哪兒了，但是各項(xiàng)結(jié)果都是正常的，讓她不要再找了。

　　她當(dāng)時(shí)沒(méi)有多想，現(xiàn)在才明白是怎么回事。一時(shí)間她覺(jué)得無(wú)比難受，想想自己的家人，想想自己還年輕，她實(shí)在難以接受這樣的結(jié)果。自那之后，她整天吃不下，睡不著，干什么事情都打不起精神。雖然沒(méi)人提她的病，但她明顯感覺(jué)到，家人看她的眼神都充滿了憐憫。

　　短短一個(gè)月的時(shí)間，她瘦了20多斤。有一天，她做出了決定，她把全家人召集在一起，和家人好好談?wù)勛约旱牟∏椤?/p>

　　當(dāng)她說(shuō)自己患了癌癥時(shí)，全家人都無(wú)比震驚，當(dāng)她拿出體檢報(bào)告時(shí)，丈夫哈哈大笑起來(lái)：“你不是一直想減肥嗎?之前用了那么多方法都不管用，我才想了這個(gè)主意，沒(méi)想到還挺管用的!看看你現(xiàn)在瘦了多少啊!”

　　……

　　多年之后，我才明白自己的經(jīng)歷和這個(gè)故事是有相似之處的，都是暗示的力量在起作用。

　　關(guān)于暗示，有很多心理學(xué)家都做過(guò)研究，比如我們熟知的羅森塔爾效應(yīng)。心理學(xué)家隨機(jī)在學(xué)校里選了一些學(xué)生，說(shuō)他們非常有天分、前途無(wú)量等。過(guò)了一段時(shí)間，這些被選中的學(xué)生果然表現(xiàn)越來(lái)越好。

　　研究和事實(shí)都表明，暗示對(duì)人的影響是巨大的。積極的暗示帶來(lái)積極的行為，消極的暗示帶來(lái)消極的行為。并且，暗示帶來(lái)的影響和個(gè)體的年齡、認(rèn)知能力、個(gè)性特點(diǎn)、情緒狀態(tài)都有一定的關(guān)系。

　　知道這個(gè)理論之后，我們要學(xué)會(huì)巧妙運(yùn)用暗示的力量，發(fā)揮其作用，規(guī)避其危害。

　　本文由“郭利方心理工作室”原創(chuàng)，歡迎關(guān)注、點(diǎn)贊、評(píng)論，文章謝絕轉(zhuǎn)載。