孩子的回避型人格怎么辦？消除孩子自卑心理，增強(qiáng)自信心！

孩子一名高三學(xué)生，孩子學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，還有一個(gè)好朋友，初中時(shí)關(guān)系非常好，但升上高中后兩人關(guān)系就變得冷淡起來，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降。孩子的好朋友好友就打擊孩子。說一些讓人誤會(huì)的話，孩子認(rèn)為，這些是說給他聽的。

他們的關(guān)系就慢慢冷淡下來，這種情況一直存在。孩子深受影響，孩子還很容易緊張,孩子還老是失眠，還總擔(dān)心失眠會(huì)影響身體，但是越想越無法擺脫這種困擾，孩子就找到了我們咨詢室尋求幫助。

咨詢師通過孩子的講述，了解到孩子這是回避型人格。回避型人格又叫逃避型人格，其最大的特點(diǎn)是行為畏縮、心理自卑，面對(duì)挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無能對(duì)付，孩子的這種性格是由，自我認(rèn)知不足過于低估自己。消極的自我暗示抑制了自信心。挫折的影響。輕微的挫折就會(huì)給他們以沉重的打擊，變得消極悲觀而自卑。

咨詢師跟孩子制定了合適的調(diào)整方案，首先要消除孩子自卑心理，要善于肯定自己，不要因?yàn)楹糜训闹肛?zé)就低估了自己，把自己看得一無是處，要增強(qiáng)自信心。然后進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)，相信事在人為。讓孩子聽聽音樂，看看課外書，緩解一下緊張的情緒，放下學(xué)習(xí)包袱，失眠的情況將會(huì)有所緩解。

經(jīng)過這段時(shí)間的咨詢，孩子變得開朗起來，也不再失眠，學(xué)習(xí)也有了很大的提升，孩子非常的高興。