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更新日期：2023-04-11 15:21:40　　來源：郭利方心理咨詢

導(dǎo)讀青少年處于心思快速開展的時期，他們有著激烈的求知欲，關(guān)于新鮮事物有著極強的好奇心，但他們往往缺少滿足的自我控制力；因而很簡單沉浸各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長期上網(wǎng)，一定是對青少年的身心健康有著極大的影響。手機游戲?qū)η嗌倌甑膿p害1、引發(fā)近視。人在看手機時，因為精神力高度會集，眨眼的次數(shù)削減，很簡單引起眼疲憊，長期玩手機，還會形...

青少年處于心思快速開展的時期，他們有著激烈的求知欲，關(guān)于新鮮事物有著極強的好奇心，但他們往往缺少滿足的自我控制力；因而很簡單沉浸各種網(wǎng)絡(luò)游戲之中；但長期上網(wǎng)，一定是對青少年的身心健康有著極大的影響。

手機游戲?qū)η嗌倌甑膿p害

1、引發(fā)近視。人在看手機時，因為精神力高度會集，眨眼的次數(shù)削減，很簡單引起眼疲憊，長期玩手機，還會形成頭疼、干眼癥等。因為手機上的字和圖片都很小，眼睛會情不自禁的離手機屏幕越來越近，久而久之很簡單引發(fā)近視，尤其是18周歲以下處于成長發(fā)育期的青少年，特別簡單變成近視。

2、渙散孩子學(xué)習(xí)的注意力，引起孩子成果下降。玩手時機削弱孩子學(xué)習(xí)的愛好，假如把手機帶到校園，孩子上課想的都是手機中好玩的游戲，會導(dǎo)致孩子的注意力不會集，不能專注聽課，時刻長了，成果也就漸漸的下降了。

3、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習(xí)氣?，F(xiàn)在手機十分興旺，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導(dǎo)致許多學(xué)生一看到不會的題，底子不動腦筋，直接攝影搜答案就行了，漸漸的，有些學(xué)生連自己會做的題都不想動腦，直接攝影抄答案就行，敷衍完事，成果到考試的時分，不會的題仍是不會，乃至有些會做的題長期不練，也忘掉怎樣做了。

4、攀比成性，添加家庭的經(jīng)濟負擔。手機關(guān)于許多孩子來說，僅僅一個東西，要與不要都行，但孩子看到他人買了手機，他們也想具有自己的手機，有了自己的手機后，又會和他人比較手機的類型、外觀、價錢，在這種攀比成性的環(huán)境下，有的學(xué)生為了取得他人仰慕的目光，他們會讓爸爸媽媽給自己買最好的手機，假如爸爸媽媽不買，就會偷拿爸爸媽媽的錢或許用爸爸媽媽的網(wǎng)絡(luò)付出賬戶買，添加家庭的經(jīng)經(jīng)濟壓力。

怎樣才能讓孩子遠離手機游戲

家長重視以身作則，盡量不玩游戲。孩子是爸爸媽媽的一面鏡子，他的言行舉止都是你行為的映射。爸爸媽媽是孩子學(xué)習(xí)的典范，想讓孩子成為什么樣的人，你首要要成為什么樣的人，而身教更甚于身教。想要從底子上根絕孩子玩游戲，從開端就要將預(yù)兆摧殘在搖籃里，做爸爸媽媽的首要要從本身做起，盡量做到孩子面前，不玩游戲。

合理組織孩子網(wǎng)游戲的時刻。從一開端，嚴格控制孩子上網(wǎng)時刻，堵疏結(jié)合，一味圍追堵截不如科學(xué)合理組織時刻更重要。

從小讓孩子理解手機電腦是學(xué)習(xí)的東西，當孩子看到你用手機閱覽小說；當孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當孩子有不明白的問題，你用手機和電腦為他解決問題。這個時分你能夠告知他手機和電腦是用來學(xué)習(xí)的東西，你能夠用電腦手機了解許多書本外的風趣常識，做許多有意義的工作。

青少年沉浸游戲的原因

孩子自控能力差?？礃訉W(xué)樣，家長經(jīng)?？词謾C，孩子們也就漸漸養(yǎng)成看手機的習(xí)氣。孩子們十分巴望了解外面的國際，剛好手機便是一個很好的載體，孩子們能從網(wǎng)絡(luò)學(xué)到許多東西，也能體會到休閑的快樂和游戲的成就感。一起也是精神國際的一種陪同。直接的驗證了他沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻這兩大塊的意圖。孩子沒有正確的時刻觀念。說看半小時手機，時刻到了拖拖拉拉。時刻對孩子們來說是一個看不見摸不著虛無縹緲的東西。孩子們?nèi)兆又腥鄙儆媱澬缘膶W(xué)習(xí)日子組織。