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導(dǎo)讀羅近月|壹心理專欄作者來(lái)源:心情港灣(hxqydyl)在目前社會(huì)中,婚外戀已經(jīng)成為壹個(gè)非常敏感的話題,讓很多家庭陷入痛苦的漩渦。我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音:ta壹次次說(shuō)要離開(kāi)那個(gè)人,卻又壹次次做出傷害我的事情;我包容等待著ta慢慢變得成熟,最終只...
羅近月|壹心理專欄作者
來(lái)源:心情港灣(hxqydyl)
在目前社會(huì)中,婚外戀已經(jīng)成為壹個(gè)非常敏感的話題,讓很多家庭陷入痛苦的漩渦。我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音:
ta壹次次說(shuō)要離開(kāi)那個(gè)人,卻又壹次次做出傷害我的事情;
我包容等待著ta慢慢變得成熟,最終只是滿足自己的幻想而已;
這么多年,壹直是我在為家庭付出,最后還這樣不被珍惜。
在2011年時(shí),婦聯(lián)的壹項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示:婚外戀已成為破壞婚姻家庭穩(wěn)定的“頭號(hào)殺手”,因婚外戀導(dǎo)致夫妻關(guān)系惡化、轉(zhuǎn)移夫妻財(cái)產(chǎn)、家暴逼迫離婚尤其突出。這讓我們不禁深思,婚外戀只是壹種偶然現(xiàn)象,還是有壹些特殊的心理機(jī)制在起作用。
盡管大多數(shù)的家庭面對(duì)婚外戀,仍在指責(zé)是第叁者破壞了原本平靜的家庭,但當(dāng)我們重新評(píng)估婚姻的功能和夫妻雙方在家庭中承擔(dān)的責(zé)任時(shí),卻發(fā)現(xiàn)看似平靜的婚姻并不穩(wěn)固。雖然,每壹段婚外戀情都有著不同的經(jīng)歷和發(fā)展,但在每壹個(gè)出現(xiàn)婚外戀家庭中的伴侶,在性格發(fā)展、自我完善程度以及對(duì)家庭的責(zé)任承擔(dān)上,卻有著驚人的相似。那么,什么樣的伴侶更容易被婚外戀吸引呢?
壹、以自我為中心,不愿為婚姻做任何改變
我有位初中同學(xué),重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè),憑借自身優(yōu)秀的條件,找到壹份不錯(cuò)的銀行工作,很快在工作中嶄露頭角,薪水收入年年增長(zhǎng)。
工作上得心應(yīng)手,婚姻的無(wú)奈卻成了她心里的壹根刺。結(jié)婚伍年,她每天忙完工作,還要急著趕回家做飯、洗衣、打理衛(wèi)生。先生工作之余,除了打游戲、會(huì)朋友,不分擔(dān)任何家務(wù),也不花時(shí)間陪她,她說(shuō)話稍多兩句,先生就壹臉不快。她說(shuō):他只活在自己壹個(gè)人的世界里,跟壹個(gè)單身男人沒(méi)什么區(qū)別。
她的辛苦也被先生家人看在眼里,屢次勸說(shuō)先生但未見(jiàn)成效。讓她最擔(dān)憂的是,先生并沒(méi)有意識(shí)到進(jìn)入婚姻的不同,目前兩人的小家庭都存在巨大的分歧,有了小孩估計(jì)也很難改變,如此她的辛苦日子就永無(wú)盡頭。情感需要的不滿足,先生的堅(jiān)持自我,讓她失去了生活的希望。
壹個(gè)人在早年的經(jīng)歷中,從未準(zhǔn)備好如何跟另壹個(gè)人親密相處,走進(jìn)婚姻才開(kāi)始真正意義上的嘗試和探索。如果說(shuō)原生家庭幫助我們形成基本的社會(huì)功能,婚姻關(guān)系才真正教會(huì)我們與愛(ài)人相處。
當(dāng)帶著不同經(jīng)歷和生活習(xí)慣的伴侶進(jìn)入同壹個(gè)家庭,必然會(huì)有沖突。充滿內(nèi)心矛盾的戀人,既希望保持自我,又希望被愛(ài)和接納,若能既看到自己的渴望,也看到對(duì)方的需要,就可以讓我們不斷的思考和覺(jué)察中,讓心理日漸完善和成熟。所以,進(jìn)入婚姻,不僅是人生進(jìn)入了新階段,也是心理成長(zhǎng)的新機(jī)會(huì)。
而我們會(huì)看到壹部分伴侶,婚姻似乎對(duì)于他們并無(wú)任何改變,忽略愛(ài)人的需要,不愿做任何付出,遇到困難立刻逃回自己的世界,以親密關(guān)系的存續(xù)威脅作為抗拒改變的條件。這對(duì)于婚姻關(guān)系的另壹半來(lái)說(shuō),要用自己的努力來(lái)維系畸形的關(guān)系無(wú)比困難,當(dāng)累積的情緒讓矛盾激增,以自我為中心的伴侶更容易逃離現(xiàn)有關(guān)系,轉(zhuǎn)而尋找更能接納自己的其他親密關(guān)系。
貳、忽略家庭責(zé)任,身邊總有包攬壹切的人
在我們?cè)S多婚姻咨詢案例中發(fā)現(xiàn):出軌的壹方似乎更應(yīng)該對(duì)事件負(fù)有更多的責(zé)任,但婚外戀也并非沒(méi)有關(guān)系基礎(chǔ),支持壹個(gè)人可以不思考不成長(zhǎng),并維持固定問(wèn)題模式的,卻是家庭關(guān)系中其他人的過(guò)度承擔(dān)。
有很多家長(zhǎng)這樣告訴小孩:你只要學(xué)習(xí)好就行,其他事情我替你解決。當(dāng)小孩長(zhǎng)大進(jìn)入婚姻后,父母會(huì)擔(dān)當(dāng)小孩自我實(shí)現(xiàn)的幫手,進(jìn)入小孩的小家庭,幫助他們料理家務(wù)照看小孩,小孩就會(huì)習(xí)慣認(rèn)為:只要我工作負(fù)責(zé)就好,給錢(qián)等于承擔(dān)家庭責(zé)任,其他事情都與我無(wú)關(guān)。
所以,我們很容易看到,很多已婚的伴侶,并未因?yàn)槌蔀楸舜说牧硪及耄诩彝ブ芯湍馨l(fā)展出親密支持的功能,而是各自疏遠(yuǎn)對(duì)方。要么父母承擔(dān)壹切,要么婚姻中的壹方辛苦付出,而當(dāng)婚姻因?yàn)殚L(zhǎng)久的疏遠(yuǎn)發(fā)生質(zhì)變時(shí),壹方經(jīng)常會(huì)質(zhì)問(wèn)另壹方說(shuō):你難道就不能為了家庭和小孩,再多做壹些考慮嗎?
另壹方反而壹頭霧水,并不覺(jué)得要做什么考慮。對(duì)于沒(méi)有情感投注的空殼家庭,對(duì)于沒(méi)有花時(shí)間陪伴過(guò)和建立親密連接的小孩,在想要遠(yuǎn)離的伴侶心中,想多獲得壹點(diǎn)分量,已是遙不可及的奢望。
有壹位女性,面對(duì)先生的出軌痛苦不已。她回憶過(guò)往:壹開(kāi)始我是如此的信任他,遇到事情處處體諒,我覺(jué)得只要他心在就好,什么事都不需要做,只在旁邊站著,我看著就無(wú)比安心。到后來(lái),她很難相信先生出軌的事實(shí):家庭、事業(yè)、小孩都靠我壹個(gè)人,甚至他見(jiàn)情人的路費(fèi)都是我給的,真是難以置信。
船在負(fù)重的時(shí)候最安全,空船時(shí)卻是最危險(xiǎn)的時(shí)候。經(jīng)常忽略家庭責(zé)任,在家庭中沒(méi)有承擔(dān)的伴侶,自然無(wú)法從家庭中獲得穩(wěn)定的滿足和情感連接,更容易被在外界的誘惑面前,輕易做出草率的決定。
叁、自我評(píng)價(jià)偏低,極需他人認(rèn)同和肯定
很多人認(rèn)為,自信的人更容易進(jìn)入婚外戀,因?yàn)橄嘈抛约河心芰γ鎸?duì)壹段新的感情。實(shí)際上,對(duì)自己有著客觀評(píng)價(jià),內(nèi)心力量較充足的人,在看到誘惑的同時(shí),卻也能看到自己的選擇,并不會(huì)輕易陷入壹段突如其來(lái)的感情。
反而是自我評(píng)價(jià)偏低,有著偏執(zhí)傾向的自負(fù)者,內(nèi)心極度需要他人的認(rèn)同和肯定,容易從現(xiàn)實(shí)困難中退縮或逃避,看到壹段理想化的感情更容易難以自拔。對(duì)這部分伴侶來(lái)說(shuō),婚外戀看起來(lái)非常美好,覺(jué)得自己遇上了世界上最懂自己的人,可等真正朝夕相處時(shí),面對(duì)不可避免的現(xiàn)實(shí)矛盾,遭遇想象和現(xiàn)實(shí)的巨大落差,又會(huì)感到無(wú)比失望和挫敗。
這部分人因?yàn)橛錾弦级涡碌母星椋瑫?huì)毫不猶豫地投入進(jìn)去,似乎有了新感情,整個(gè)生活狀態(tài)都洋溢著陽(yáng)光般的溫暖,在壹起就是最美好的時(shí)光,被壓抑的心靈也立刻得到釋放。心理學(xué)家認(rèn)為,每個(gè)人都顯性和隱性人格,當(dāng)我們遇上的人具備自己的隱性人格,我們的顯性人格就會(huì)因此變得更“完整”迷人,對(duì)我們有著強(qiáng)烈的吸引。
實(shí)際上,進(jìn)入這樣的婚外戀時(shí),另壹個(gè)人的出現(xiàn),短暫替代了我們自我實(shí)現(xiàn)完整的需要,讓我們很難察覺(jué),在這樣的理想化投射中,內(nèi)在的真正完整并不存在。所以,當(dāng)理想化褪去,我們又會(huì)陷入過(guò)去殘缺的期望中,希望對(duì)方能滿足自己,最后雙方都陷入僵持,無(wú)法接受對(duì)方的過(guò)度需求。
經(jīng)常陷入這樣的模式的伴侶,既對(duì)短暫的完美情感著迷,又會(huì)不斷逃離在現(xiàn)實(shí)中建立親密的責(zé)任,所以經(jīng)常用壹段感情去替換另壹段感情。有壹個(gè)已婚的女人說(shuō):我覺(jué)得老公是最適合我的人,但我仍然需要很多男人愛(ài)我,實(shí)際上我很怕他們會(huì)離開(kāi)我。在她的心里藏著被拋棄和不被愛(ài)的恐懼,不斷尋求新的感情,讓自己暫時(shí)感覺(jué)更好,又在出現(xiàn)矛盾時(shí)迅速撤離,避免卷入更深的創(chuàng)傷。而在壹次次的情感選擇和短暫刺激中,內(nèi)心翻騰的矛盾和沖突,也讓她的身心飽受摧殘。
無(wú)論是男人女人,內(nèi)心不夠成熟的人,更容易逃避穩(wěn)定的關(guān)系,進(jìn)入壹段不可思議的婚外戀情。雖然,我們也會(huì)看到存在許多相處差異的伴侶,會(huì)有結(jié)束婚姻的考慮,但婚外戀為任何壹方所帶來(lái)的心理傷害都不可估量,也不是解決婚姻問(wèn)題的有效途徑。希望正被婚外戀困擾的伴侶們多壹些思考,做出有利于自我成長(zhǎng)的成熟決定!
關(guān)于作者:羅近月,心理咨詢師,婚戀專欄撰稿人,:美靈心生活(id:meilingxinli)
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